预产期的计算方法准吗（预产期该怎么算）

对于每一个孕妇来说，当知道自己怀孕的时候，除了和家人分享怀孕的喜悦，想必也对宝宝降临的日子非常好奇了。毕竟每一个孕妇都很期待宝宝的出生的。但是很多人在推算预产期的时候都会出现错误的。那么应该如何正确推算预产期呢？

一、预产期正确推算方法

方法一：根据末次月经推算

孕妇怀孕的周期是40周，按照月份来说应该是需要怀孕9个月加7天的时间，孕妇想要推算预产期，就要将末次月经来的月份加上9，这就是自己预产期的月份了。而预产期的具体日期应该是末次月经来的第一天的日期加上7。

方法二：根据B超来推算

B超也是可以推算预产期的。有些女性比较大意，会记不清楚自己到底末次月经具体是哪一天来的，这个时候，其实可以通过B超来推算预产期的，怀孕早期用B超推算预产期是比较准确实用的方法。医生一般都会在B超检查单上注意怀孕的周数和天数的，这时候就可以推算预产期了。而且这一个方法比起末次月经推算更为准确。

最后，很多孕妇都担心预产期是否准确。其实预产期的推算还是比较精确的一个时间，但是这只是一个预估的时间，实际怀孕的过程中，是有很多的因素会导致宝宝提前或者推迟出生的。但是孕妇不需要过于担心，因为在预产期前后两周出生都是正常的。

二、产前准备全攻略！

首先，宝宝的物品要准备这些

1、奶瓶。不管是不是母乳喂养，奶瓶都是宝宝必不可少的物品，不仅可以用来喂奶，还能够用来喂水。家长可以在预产期到来之前给宝宝准备两个正规厂家生产的质量合格的奶瓶。

2、衣服和小被子。在怀孕期间给宝宝挑选未来要穿的衣服和小被子绝对是每个妈妈最喜欢的购物项目之一。琳琅满目品种丰富的宝宝用品，真是想想让人挑花了眼，想到宝宝一出生就可以用上，在复杂也挡不了妈妈一颗充满爱意的心呢~对于宝宝的衣服和小被子最好到正规的母婴店挑选纯棉材质的，柔软透气不容易过敏，是很好的选择。同时要注意，给宝宝挑选方便穿脱的款式会比较方便哦~

3、奶粉。刚生产完的孕妇未必能够马上分泌足够的母乳给宝宝的，这时候就需要给宝宝吃点奶粉补充营养了。在预产期之前，孕妇可以准备小盒的奶粉给宝宝。

4、尿不湿。新生儿经常是一边吃一边拉的，尿不湿是非常必要的，建议选择正规厂家生产的合格产品，不然容易出现材质不过关导致的过敏、湿疹等问题。有的家庭喜欢使用传统的尿布，在制作或者选购尿布时记得挑选透气性、吸水性好的，不容易过敏的亲肤材质，这样才可以让宝宝屁屁轻松。

5、其他物品。家长还需要在预产期之前为宝宝准备一些洗浴用品，小毛巾、浴巾、浴盆、爽身粉、护臀膏等等。

其次，妈妈的物品要准备这些

1、衣服。虽然住院的时候是可以穿医院的衣服，但是出院以后，就需要穿回自己的衣服了。不论是顺产还是剖宫产，生完之后都要重新换一套衣服，所以日常衣服要备好，做好选择扣扣子的款式，方便穿脱和喂奶。对于选择母乳喂养的妈妈们来说，内衣要选择哺乳专用内衣，这样喂奶的时候也就变得方便了。

2、束缚带。生产以后，产妇最关心的必然是自己的身材了，产妇可以给自己选择束缚带有利于身体的恢复，也能帮助恢复身材。

3、其他物品。在医院住院的时候，还应该准备漱口杯、牙刷、牙膏、水杯、毛巾等等。

最后，各种证件不要忘了

1、银行卡、医保卡

入院待产的时候，费用的准备是必不可少的。如果孕妇有医保卡的话，还可以进行报销，这时候就要在住院的时候提交医保卡了。有的医院住院时会要求交现金，所以最好现金也准备一点，以防万一。

2、各种证件

在入院的时候，不同医院要求可能会略有不同，但是身份证一定是必要的，其他的可能会需要的有户口本、结婚证、身份证、准生证等等。

3、各种检查单据

在怀孕期间，孕妇建立的围产卡，还有曾做过的一系列的产前检查结果都需要带上，方便医生了解情况。

最后，生产前还需要做好心理和身体上的准备

很多孕妇在预产期即将到来的时候，都会感觉到一阵紧张和恐惧的。孕妇需要适当放松自己的心情，有任何担忧都可以跟家人商量，也可以趁着预产期还没到去了解一些分娩的知识，另外需要保证有良好的休息，这样才能够在预产期到来的时候，有更多的体力。