芸豆的营养价值及功效与副作用(早安小科普)

芸豆的营养价值及功效与副作用(早安小科普)(1)

芸豆营养价值高

传统医学认为,芸豆有健脾利水、温中下气等功效。现代科学证实,芸豆富含优质蛋白质等营养物质,对健骨有一定效果。

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