脑梗死需要注意哪些饮食(脑梗死饮食要注意)
脑梗死又称缺血性卒中,中医称之为卒中或中风。脑梗死对人体的危害极大,如果不及时治疗就有可能导致死亡。脑梗死主要是由疾病或者不良的生活习惯引起的,所以在日常生活中,一定要注意饮食和作息。那么今天小编就带大家一起来了解一下,脑梗死患者在日常生活中,应该常吃哪些食物,又该对哪些食物有所禁忌呢?
脑梗死可以常吃哪些食物?
1、 脑梗死患者可适当摄入含钾高的食物。含钾高的食物可有效减少体内水钠滞留,达到降低血容量、降低血压的功效。另个,含钾食物中的钾离子还具有支援心脏工作的作用,提高心肌平稳收缩能力。含钾高的食物包括:海带丝、菠菜、香蕉、柚子、山芋等等。
2、 常吃含碘食物。含碘食物可有效预防动脉硬化,含碘食物如海带、紫菜等等都含有大量的碘元素。
3、 常吃含镁食物。人的肌肉在收缩时,大量钾离子会流入肌肉细胞中,而这时,镁离子可以帮助维持血液不过于凝结,预防血栓的发生,另外,镁元素对脑梗死的治疗也有协助作用。含镁元素的食物有腰果、杏仁、大豆等等。
4、 常摄入富含EPA、DHA的食物。DHA可以抑制甘油三酯的增加,还能抑制血小板的凝集,对脑梗死的治疗有很大帮助。另外,富含EPA、DHA类的食物中含有特殊的物质可以帮助抑制血小板凝集,预防血栓形成。
脑梗死患者的饮食禁忌:
1、 忌吃刺激性食物:如过咸刺激、助火生痰类,奶油蛋糕、甜味饮品,忌食多酱、咸菜等。另外,生、冷、辛辣刺激性食物如酒、麻辣火锅等也不宜吃。
2、 忌高脂肪、高热量食物:长期食用高脂肪、高热量食物会使血脂进一步增高、血液粘稠度增加,形成动脉粥样硬化斑块。高脂肪、高热量食物包括动物内脏、肥肉等,胆固醇高的食物有全脂乳、奶油、肥羊肉、猪肉、牛肉、猪油、黄油等等。
3、 忌烟酒:大引饮用烈性酒,对血管有害无益,有调查显示,酗酒是引起脑梗塞的诱因之一。另外,烟毒对身体百害而无一利,可损害血管内膜并引起小血管收缩,管腔变窄,形成血栓。
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