分手后如何复合挽回的实际行动(别再乱用朋友圈铺垫)

昨天有个女生跟我说:老师,我遇到了比较复杂的情感问题,我现在很迷茫,很难受,也不知道该不该去挽回这段感情,挽回又该如何正确挽回呢?我和男朋友之前一直都很好,他比我小一岁,之前也小打小闹过。

有天因为很小的事情吵架了,也是因为我作,总是说他,不理解他,然后他就提了分手,我很不能接受,哭着纠缠,他也哭了,但是他也没答应复合,后来在我的逼问下他说真的累了,以前喜欢过现在不喜欢了,我们又是异地恋,相处的时间很少,他还说他爸妈不喜欢我。

我问他为什么不喜欢他也不说,我尝试过沟通,但对他无效,他家里人也在给他安排相亲,作为一个女生我已经放下尊严找他妈妈沟通过了,他妈妈没反应,我现在很难受,不知道该怎么办,自己越来越不相信爱情了。

其实你也不必过于迷茫和难过,可能老师接下来说的话,会有点扎心,但希望对你有所帮助。这个世界上除了你妈是你妈之外,没有什么一定是你的。你口中所谓的我男友,我女友,我老公,我老婆,这些称谓与身份的获得,都是基于你的价值与付出所产生出的吸引力而已。

有的人会因为你的吸引力与你接近,又因为希望长期持续拥有你的吸引而遵守你的底线,遵守婚恋的规则。如果,一旦你的这种吸引没有了或者说失衡了,那每一个人在两性关系上都是向外发展力大于向内发展力的。

分手后如何复合挽回的实际行动(别再乱用朋友圈铺垫)(1)

所以,让大家相信爱情,就是因为这个东西,属于有一定吸引力且内心能量强大的人。而不是属于那些弱者。连信都不信,其实很难长期拥有,对吧!如果能明白我的意思的话,那么有两个建议想说给大家听,尤其是你现在很痛苦你更要听:

1,亲密关系也就是爱情,和所有的社交活动其实相差无几,都是建立在两个能互相交换资源与价值的人身上的。而这种交换离不开你的努力,一方面,你是需要让自己条件变好的。

另一方面,也就是很多人经常忽略的,付出,以及懂得付出,其实也是一种交换资源啊。正因为懂得付出所以会给予对方鼓励,理解,支持。,正能量啊这些。对方也才会更加喜欢你。

2 ,这辈子谁和谁过到最后其实有一定的缘分因素在里面有时候天命难为,但是天命归天命 。人命还是掌握在自己手里的 。我告诉你的不是让你学着放下,人的七情六欲没人可以立地成佛 。我想说的是你要学会拿起来。

拿起来你的斗志与好胜心。“凭什么他甩我?凭啥?我要搞定这个人然后甩了他,我要让他尝一下这种痛苦!” 这个世界上,冤有头债有主,别人给了你这么大痛苦你一句缘分不到就算了?真这么好欺负那以后怎么办?众生都苦,但是这种苦你凭什么一个人担?

有些挽回策略是伤害自己的,有些策略是伤害他人的,有些策略是互伤的,有些策略是无效的,有些策略是双赢的,当你选择了属于你的策略,你就要为结果负责,即使你无意识选择了你熟悉的、惯性的策略,你也要为结果负责。

这就是负有100%的责任。也是你在这段感情当中的成长。所以,在挽回的地开始,你一定要选对策略,为这段关系负责。

首先,哪些方式是错误的挽回策略,这里就简单的说几种比较常见的。

1. 死缠烂打

这是很多人在分手后都会采取的挽回方法,不停地纠缠对方。表现有:不停地打电话,发消息,甚至去对方的单位或者家里闹。这样做的结果往往是,对方对你更加反感,或者很排斥你,很有可能删除拉黑你所有的联系方式。

如果你们之间的所有联系方式都被删除了,这是很不利于后续挽回的。所以要谨记:死缠烂打是挽回的大忌,如果你还想挽回,就一定不要用这一招。

大部分的分手都是矛盾长期累加的结果,在分手的时候,前任对你的印象或者评价一定是负面的。如果这时候你还对他死缠烂打的话,只会让ta进一步坚定自己的想法,认为和你分手是正确的。

2. 长期冷处理

一开始的时候,可能ta只是一气之下提出分手,目的是让你去挽留ta,但是你呢,碍于面子,不肯主动低头,也没有去挽留,你觉得ta气消了就会主动回来的。就这样你们冷战着。

其实,在发生矛盾的时候,各自冷静一下是好的,有利于降低冲突浓度,但如果长期冷处理,也不主动联系对方,这就会让觉得伤心失望,即使本来是不想分手的,这样下来,也不愿意再回头了。原本的假性分手也演变成了真性分手。

3. 一再说空话

很多人在谈恋爱的时候存在很多的问题,即使对方多次提出来,也不愿意真的做出改变,等到对方提出分手后,才发现事态严重,挽回的时候向对方表示自己一定会改正错误,只要你肯原谅我,你要做什么都可以。

但可能对方在心软下同意复合,你可能短期内也做出了改变,但不久后就又故态复萌,这时候对方再提出分手,不管你再怎么承诺,对方也不可能和你复合了。

其实,分手后,对方希望看到的是,你真的做出了改变,而不是你的空口承诺。等真的做出了改变再去挽回,这样的挽回才会真的有效果。

分手后如何复合挽回的实际行动(别再乱用朋友圈铺垫)(2)

4. 找很多朋友劝说

这也是很多人在分手后会采取的错误挽回方法。分手是一件私人的事情,很多人还是觉得这件事知道的人越少越好。当然,如果你们有共同的朋友,也可以请这个朋友居中帮你们调解一下,但一定将问题扩大化,让许多朋友都参与进来。这样反而会给对方很大的压力,导致ta对你反感,断绝你们复合的可能。

5. 自虐博取同情

很多人分手后一时之间难以接受事实,不惜自虐来博取对方的同情,不好好吃饭,不好好工作,将生活过得乱七八糟,企图让对方在看到你的时候对你产生同情心,然后对你提出复合。

这是一个错误的想法,ta既然决定和你分手了,就不是你轻易可以挽回的了的,就算ta对你报以同情,有愧疚心,安慰你,补偿你,但ta一定会绝口不提复合。这样的你,是让ta看不到未来的,ta又怎么会放心和你共度未来呢。

我有一个女朋友在分手后,天天到酒吧去喝酒,半醉不醒的时候她就会借着酒劲打电话把前任叫出来。开始的时候,前任看到她这样,很愧疚,每次都毫无怨言地将她送回去,还会细心地照顾她。

我这个朋友就觉得,她前任一定也还是在乎她的,她就试探着提出了复合,但她前任却直接拒绝了她,对她说,“我们是不可能了,这也是我最后一次过来,你也别再作践自己了。”这句话说完,朋友瞬间就醒了,原来她一系列的自虐行为,只是引起了他的同情心,但根本不能让他跟她复合。

6,分手后,急于挽回

很多人在分手后,就立马去挽回。当然,这里要分真性分手和假性分手来对待。如果是假性分手的话,那自然是要马上去挽回的。但如果是真性分手的话,这样做的效果参见错误挽回方法的第一点。

这时候的挽回一定是无效的。既然对方提出了分手,必然是这段感情或者你身上存在一些问题,这时候的你,不仅没有做出改变,甚至可能都不知道自己为什么被分手,就这样急着去求复合,对方当然不会答应你。

7,对ta好,ta就会答应复合

很多人在分手后,会进行反思,但只是将问题粗浅地归因为我做得不够好。然后在挽回的时候,就拼命地对对方好。

我认识一个朋友就是这样,他和女朋头分手后,总是送女朋友礼物,他的工资在6k左右,但他却能够送女朋友1~2k的礼物,很舍得为女生花钱。但结果是,女生一再地对他讲,请他不要再继续送了,这样会让她很有压力。

其实,一个女生最开始选择和你在一起,一定不是因为你会送她礼物,或者你对她足够的好。而是,她和你在一起,是因为你有吸引力。而她和你分手的很大一部分原因也是,你的吸引力下降了,不再能够吸引到她了。这时候如果你还只是一味地对她好,企图让她感动,当然是没办法挽回的。

女生也常会有这样的想法,在挽回的话,处处都表现得很懂事,不断地迎合着他的观点,将自己变得卑微又小心翼翼,尽一切所能对她好,结果呢,他往往会发一张好人卡给你,“你真的很好,但我们还是不太合适”,因为这样的你,在他眼里真的毫无吸引力啊。

8,犹豫不决,盲目行动

很多人在挽回的时候心态是很不好的,也不够坚定。开始的时候,想要挽回,但被对方冷漠对待了以后,很受伤就立马不想挽回了,过了几天,心态平复了一点,就又想挽回了。如此犹豫反复,是很不利于挽回的,决定挽回前,一定要做好心态建设。

也有很多人在挽回的过程中毫无章法,盲目地去挽回,有些是一开始的时候就过分暴露了需求感,掌握不好挽回的节奏;有些是没有做好二次吸引就盲目去挽回,结果一再挫败;还有些在被对方拒绝了一次之后就开始死缠烂打。像这样心态上犹豫不决,行为上盲目行动,都是很难挽回前任的。

9,害怕寻求帮助,胡乱寻求帮助

很多人在失恋的时候,因为怕丢人而选择独自承受,以为通过自己也能够解决问题,上网随便搜一些挽回方法,不根据实际情况来就直接采用了,或者是采取身边人一些不专业的建议,贸然行动,这些都可能让你的挽回之路越来越难走。

可能很多人会说,我也用过上面的这些错误方式去挽回过,还复合成功了呢。不可否认一点的是这种情况出现的也有,但你要明白几点的是,这样的方式复合后,会不会留下以下方面的后遗症:1,复合后,对方对自己越来越不重视,2,复合后,经常吵架,3,复合后,没有在一起一个月又分手了,4,复合后,高低位逆转了。

为什么说正确的挽回策略是非常重要的是,我分享个故事你或许就会明白了:

一个修行者在河边打坐时,听到挣扎的声音。睁开眼睛一看,一只蝎子正在水里挣扎。他伸手把它捞出来时,被蝎子竖起的毒刺蛰了一下。

过了一会儿,他又听到挣扎的声音。睁开眼睛一看,蝎子又掉到水里去了。他又把它救了上来,当然,他又被蛰了一下。

他继续打坐。过了一会儿,他又有了相同的不幸遭遇。旁边的渔夫说:“你真蠢,难道不知道蝎子会蛰人吗?”

“知道,被他蛰了三次了。”

“那你为什么还要救它?”

“蛰人是它的本性,慈悲是我的本性。我的本性不会因它的本性而改变。”这时,他又听到了挣扎的声音。一看,还是那只蝎子。他看看自己肿起来的手,看看在水里挣扎的蝎子,毫不犹豫地再次朝它伸出手去。

这时,渔夫把一个干枯的枝条递到了他的手上。修行者用这根枯枝捞起蝎子,放到了岸边。这回,他的手没有再被蛰。渔夫笑着说:“慈悲是对的。既要慈悲蝎子,也要慈悲自己。所以,慈悲也要有慈悲的手段。”

分手后如何复合挽回的实际行动(别再乱用朋友圈铺垫)(3)

其次,正确的挽回策略有哪些呢,相信大家都看过很多如何正确挽回的技术贴,比如,先找出分手原因,分辨真假性分手,适当的断联,挽回要循序渐进,等等这些很多,因为篇幅的问题,就不一一详细解说了。

其实并没有统一的正确的方法。正确有效的方法就是针对你的情况,具体问题具体分析,来制定出的适合的方法。而且,在挽回过程中,还需要根据现实情况,以及状态变化,来调整方式和方法。

比如某女生成功案例:

A和相亲对象谈了一个半月吧,有一天晚上她忽然打电话给我,她说她跟男朋友吵架了。我听到第一时间是暗自窃喜,但很快醒转过来,毕竟我们是不可能的。

然后我们聊了一会,聊到她今天吵架的这个事情上,她说是我以前把她惯坏了,反正那是我们分手后聊天聊得最久的一次,当时我给了她一些建议,她知道我的工作是情感咨询。

后来她出差飞澳洲,在澳洲那边给我打了电话,说她分手了。看到她难受我其实也挺难受的,然后我跟她开了个玩笑说,要不我教你挽回?

A和她前任在当地来说,家庭条件、圈子都比较吻合,两个人都有一些共同的爱好,她们分手的主要原因就是A有点作,而且pu略高,这一点我其实也深有体会。

而她前任,据说被前任绿了好几次...听到这个我觉得有点惊讶,一个可以反复被绿的人心到底有大?抗压能力是强到一定程度了吧。

其实A的小毛病很多人都有,但是从她们两个人的现实条件来看,天时地利人和都占全了,也就是说她们之间没有任何的现实问题阻碍。

天时:生不逢时,比如姐弟恋

地利:地域文化差异、比如异地恋

人和:家人的祝福、比如家人不同意

都是现实问题,但大多数人都不会三样占全,哪怕是占了其一、二,那都是有办法解决的,前提是两个人都有足够的决心,但时间越久彼此压力越大,问题是一定要解决的。

A的作,是可以通过人为因素来快速解决的小毛病。包括很多人谈恋爱时都会发生各种各样的矛盾,比如对方约会喜欢迟到呀、对方花钱大手大脚呀、对方不讲卫生呀等等。

但这些问题在热恋期都是可以忽略不计的,因为那时爱情的新鲜感大于一切,那时候彼此都感受不到对方缺点给自己带来的不适感。

但事件发生总是会带给人感受的,很多时候大脑会自动屏蔽掉一些不开心的信息,一个理智的人其实明知道克制会很辛苦,但他分析前后会明白克制是当下最好的选择。但不代表,那种不愉快的感受会消失,而那些不愉快的感受,统统都被‘隐性记忆’记录下来。

有个人从你身边走过,他身上有一股汗酸味,你顶着笑脸跟他打招呼,其实心里已经嫌弃他了。恋爱当中隐性记忆记录的不愉快感受越来越多,那就会让他觉得‘我们不合适’,最后演变成‘我不爱你了’。但实际上,缺点是一直都有的,只不过刚开始恋爱那会愉快的感受覆盖了这些。

回到A的问题上,她遇到的毕竟不是一个17、18岁的小男孩,27岁以上的男人,基本上已经积累了一套自己的衡量标准,等恋爱新鲜感一过,只要不合适,你再漂亮也没用。这一点必须是纳入挽回前男友的思考目录里,因为对不同阶段的男人,就该用什么样的手段。

A这一次分手并不是单方面的被甩,而是两个人的决定。用她的话来讲,她现在谈恋爱会优先考虑合不合适,再去考虑喜不喜欢。关于她前任,她只能承认她们之间很合适,但是喜欢还要慢慢填充,因为在一起久了,女生会越来越走心。

其实我当时分析得出的结果是他们之间应该还算是假性分手,直接下个猛料就可以的了,如果成了,我就当做了一件好事(伤心事),如果不成,我就当......哎,反正就那样。然后A真的照做了!!!然后也成了!!!

很简单,她前任被绿过好几次,那他心里一定怕得要死了,再次遇到同样的情况他肯定会气死。我要的就是他来主动找A,哪怕是吵架、谴责、发泄情绪,只要是找A了,就好办!

A跟他分手没多久,现在两个人都还是冷战期,他们又有着一样的圈子,有这些信息就好办了。A身边有个98年的小男孩在追她,但是A只是当他弟弟,平时一起打游戏、吃饭、看电影都可以,但只要98小男孩跟她说到感情,她就拒绝。

提前打听到A前任会去KTV,A叫了98小男孩还有另外几个朋友一起去开了另外一个包间。也不用刻意做什么,就A走的时候挽着98小男孩走就行了。

那天晚上我还想着打电话问一下什么情况的,结果电话接通,那头在吵架。嗯,事情就是那样,那晚的细节我也不想说了,反正就是吵了一架就好了。

最后,想说一点的是,很多人问过我这个问题,分手后,值不值挽回?或许张爱玲这句话会找到自己心中的答案:你问我爱你值比值得,其实你应该知道,爱就是不问值不值得。

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