每个人都需要被人关心(每个人都需要被关爱)

最近看了一系列心理漫画,其中一组展现了冷漠外表下的真实内心世界,令人印象深刻。

漫画中,女孩自小留守乡镇,在孤独中长大,她自强不息考入远离家乡的大学,毕业后在一线城市奋斗,成为同事们口中的女强人,除了日常工作交接,像机械一般冷若冰霜,拒人于千里之外成为常态,似乎既不会给予爱,也不需要任何爱的补充。

然而强势如此,她也会周期性情绪崩溃,独自痛哭后重新戴上冷静的面具;也会忍不住羡慕邻里的欢声笑语,不得已带上书籍去咖啡馆平静情绪。事实上,女孩并不是情感绝缘体,从小爱的缺失让她形成一套自我防御机制,去刻意回避爱、抗拒爱。

每个人都需要被人关心(每个人都需要被关爱)(1)

正如心理学词汇“反向形成”所阐述的,当有意压制某些东西时,会下意识地用完全相反的方式来表达,直白点说,就是口是心非,所想和所为恰好相反。有些压制在一瞬间,其中的不适感或许会随着时光消散,而对于情感的压制,对被爱的需求刻意忽视所带来的痛苦,却如同荒蛮的野草,春风吹又生。

没有人能承受长久与爱隔绝的后果,人也正因拥有更为丰富的情感而特别。希望被爱,并不是一种低级的欲望,也不是阻碍人独立、强大的累赘,即使成功者也会有被爱的渴望,这是人最为本能、真实的内在需求。

如果像漫画中的女孩一样,经常回避情感,克制自己希望被爱的情绪,并为这种情绪的滋生感到自卑和羞耻,那么不妨深入内心去探寻原因,鼓起勇气将过往的经历进行梳理,给自己一些时间,去看看这些否定心理的背后潜藏着的胆怯和伤痕。只有伤口被找出,心灵才能被疗愈,才会有面对真实自己的力量。

每个人都需要被人关心(每个人都需要被关爱)(2)

借鉴老子在《道德经》中提到的“无执”思想,人应不执着、不拘泥,一个思想真正独立的人绝非一意孤行坚持己见,也能耐心倾听别人的善言;一个内心真正强大的人绝非时时刻刻独挡一面,也能坦然接受他人的呵护和关爱。

当爱的感受和需求被压缩,外界在我们眼中也将被过滤掉令人愉悦的光彩,而当爱的情绪被自然接收和释放,我们将有效聚焦生活中可爱的方方面面,人生的体验也将更加美好和自在。

每个人都需要被人关心(每个人都需要被关爱)(3)

结语:如果说有一种情境下的失败值得期待,那必定是与爱的交锋,愿你在爱的情感面前败下阵来,并在被其俘获的过程中向阳生长。

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