跟腱受伤能完全恢复吗（跟腱强壮又脆弱）

开篇咱们先来看一则希腊神话。

据希腊史诗《伊利亚特》（The Iliad）记载，特洛伊战争中，希腊联军阵营最骁勇善战的一支军队是阿基里斯（Achilles）率领的Myrmidons。

阿基里斯有着超乎普通人的神力和刀枪不入的身体，在激烈的特洛伊之战中无往不胜，取得了赫赫战功。

但就在阿基里斯攻占特洛伊城奋勇作战之际，站在对手一边的太阳神阿波罗悄悄一箭射中了伟大的阿基里斯。

原来这支箭射中了阿基里斯的脚后跟，这是他全身唯一的弱点。在阿基里斯还是婴儿的时候，他的母亲、海洋女神特提斯曾捏着他的右脚后跟，把他浸在神奇的斯提克斯河中，被河水浸过的身体变得刀枪不入，近乎于神。可那个被母亲捏着的脚后跟由于浸不到水，成了阿基里斯全身唯一的弱点，而正是这唯一的弱点成了阿基里斯的“命门”！

阿基里斯之踵

后来，解剖学家就将脚踝位置的肌腱（即Achilles被射中的位置）命名为「Achilles Tendon」。

虽然神话未必完全可信，但至少说明了跟腱是人体比较脆弱的部位，尤其对于一些运动员和体育爱好者来说，跟腱的损伤尤其多发，比如：科比、刘翔、贝克汉姆……他们都是因为跟腱损伤而影响了运动生涯。

跟腱炎：跟腱是人体最粗大最强壮的肌腱。人在行走、跑步、跳跃和踮脚时都需要它。

当在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力，比如打篮球；或者突然增加锻炼的强度或频率，便容易引起跟腱炎。

跟腱位置

跟腱断裂：是跟腱组织的断裂。可以是部分断裂或者完全断裂。

跟腱断裂可以是部分断裂或者完全断裂

跟腱的损伤往往是由参加一项需要频繁“停止-启动”的运动（比如打网球或篮球）造成的，尤其是当你在运动前没有活动开、身体状态不佳、很长时间没有运动的情况下。但有的时候，损伤可能发生在一些简单的活动过程中，仅仅是因为对跟腱施加了太大的压力。偶然地，即使是身体状态非常好的运动员，也可能会发生跟腱断裂。

NBA球星科比、考辛斯、杜兰特相继倒在了跟腱断裂上

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