冬天孕妈冷宝宝会不会冷些（孕妈也别用这2种方式取暖）

文|福林妈咪

进入冬季，气温不断下降，大家搁置一年的取暖设备又重新派上用场。一些身体较为虚弱怕冷的孕妈，早早地就开启了保暖防寒模式。

对于北方人来说，冬天室内有暖气，不用出门就非常的暖和。但是南方的孕妇要想取暖，多数只能借助电热毯和暖宝宝来使身体热起来。

有些孕妈妈为了能让自己的被窝能暖和一些，会在床上铺上电热毯，这种方法虽说取暖的效果不错，但是对于孕妈妈和胎宝宝来说，不当使用却是会有一定的伤害的。

一、两种错误取暖方法

1、睡电热毯

电热毯取暖是大家都比较认可的一种取暖方式，但是对于孕妇这一特殊群体来说，电热毯在通电的情况下释放出的电磁辐射会干扰孕妈身体的正常代谢，还会影响胎宝宝的正常发育。

如果一定要用的话，建议在睡前半个小时打开，等躺在床上的时候一定记得关闭。

2、腹部贴暖宝宝

有不少女性会将暖宝宝贴在肚子上，用起来非常方便，而且还会保暖一整天。但是这种暖贴对于孕妈妈来说，是一种具有风险性的取暖用品。

市场上暖贴发热的温度通常是在50°C左右，有的最高温度还会达到60°C以上，子宫出持续的高温会很容易导致子宫收缩，影响胎位。

二、正确的取暖方法

1、空调取暖

家里如果没有暖气的话，选择空调取暖要注意室内湿度的变化，长时间开空调室内空气会比较干燥，建议配备一个加湿器、

2、多加棉衣棉被

对付冬天的冷空气，物理防御也是很管用呢！如果孕妈比较怕冷，那么白天就多穿一点，晚上睡觉的时候再加一床被子，怕冷就应该把自己裹得严严实实的。

3、多用暖水袋

如果孕妈觉得关了电热毯被窝暖不热，可以烧好水灌进暖水袋，拿它用来暖手脚。

注意不要直接将热水袋放在子宫的位置，以免温度过高对胎儿造成影响。

虽然冬天的温度比较低，但是准妈妈们也要找对取暖的方法，否则对自己和胎儿都没有好处哦！