左旋肉碱能减肥吗有副作用吗（吃左旋肉碱减肥副作用）

左旋肉碱减肥副作用肥胖对外在美丽和身体健康都造成了比较大的负面影响，很多人寻思着想减肥，运动虽然有不错的减肥功效，但坚持下来太难，所以更多的人愿意吃左旋肉碱来减肥，但是又担心吃左旋肉碱的副作用太大，今天小编就来说说关于左旋肉碱能减肥吗有副作用吗?下面更多详细答案一起来看看吧!

左旋肉碱能减肥吗有副作用吗

左旋肉碱减肥副作用

肥胖对外在美丽和身体健康都造成了比较大的负面影响，很多人寻思着想减肥，运动虽然有不错的减肥功效，但坚持下来太难，所以更多的人愿意吃左旋肉碱来减肥，但是又担心吃左旋肉碱的副作用太大。

那么，究竟吃左旋肉碱的副作用有哪些呢?其实，吃左旋肉碱是不会给大家带来什么副作用的，它是很安全的，有一些人之所以在吃了以后会出现头晕等不适的症状，可能是因为吃了冒牌产品造成的。

左旋肉碱是一种运载酶，主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧，以此通过燃烧脂肪来减肥。而且人体自身就可以合成左旋肉碱，肥胖就是因为左旋肉碱不足引起的。左旋肉碱主要来源于红色肉类，对人体无毒副作用的。

很多服用过左旋肉碱的人都反应吃完左旋肉碱之后头晕、恶心等，可能是服用了假冒的左旋肉碱或者不正规左旋肉碱所致的。服用后出现头晕恶心等最大的可能性就是所吃的左旋肉碱中添加了“西布曲明”“酚酞”等西药成分，这些都是违规减肥药中经常添加的成分。正规减肥药价格高昂，不法商家就通过添加这些成分来达到减肥效果。消费者吃完之后虽然能够达到减肥目的，但是也会对身体产生危害。而且这些成分早在2010年就已经被国家叫停。但是正规的左旋肉碱是非常安全的，没有副作用的，消费者可以放心购买和服用。

由此可见，吃左旋肉碱的副作用是不存在的，当然，减肥者必须是选择正规的有国家批号的减肥产品，才可以保证其安全性，如果买到的是假冒伪劣产品，那副作用有时候就会很明显，在购买的时候大家一定要谨慎，最好是先进行调查。 （图片来源：视觉中国）