怎么让自己的牙齿变白小窍门（教你怎样让牙齿变白的小窍门）

图片来自@华盖如何能够让牙齿美白?专家介绍:“目前,在坊间流传着好几种牙齿美白方法,洗牙、柠檬汁洁牙、用醋洗牙、用乌贼骨粉刷牙,都是错误的牙齿美白方法在临床医学上,这些方法只能清除牙齿表面细菌,并不能使牙齿变白过强的酸性和碱性都会腐蚀牙齿,严重破坏牙釉质使得有害细菌入侵 【更多牙齿美白的秘诀,请看这里】，今天小编就来说说关于怎么让自己的牙齿变白小窍门?下面更多详细答案一起来看看吧!

怎么让自己的牙齿变白小窍门

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如何能够让牙齿美白?专家介绍:“目前,在坊间流传着好几种牙齿美白方法,洗牙、柠檬汁洁牙、用醋洗牙、用乌贼骨粉刷牙,都是错误的牙齿美白方法。在临床医学上,这些方法只能清除牙齿表面细菌,并不能使牙齿变白。过强的酸性和碱性都会腐蚀牙齿,严重破坏牙釉质使得有害细菌入侵。 【更多牙齿美白的秘诀,请看这里】

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草莓中含有的苹果酸可以作为一种收敛剂,清除牙齿表面的污点。当与发酵粉混合时,它就成为一种天然的牙齿清洁剂,可以去除咖啡、红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。

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适量喝水能让牙龈保持湿润,刺激分泌唾液。吃完东西后喝水,顺道带走残留口中的食物残渣,不让细菌得到养分,借机作怪而损害牙齿。

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海带

海带,能够吸附色素,不仅不把色素留给牙齿,还能把牙齿表面及浅层的色素从牙齿上带走,帮助牙齿恢复洁白

无糖口香糖

无糖口香糖,可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,进一步预防蛀牙。

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苹果醋

苹果醋中的醋胶也可使牙齿变白。还能促进肠胃运动消化呢。

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香蕉

香蕉,热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

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绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果；儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌,同时可除去难闻口气。

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洋葱

洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。

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芥末

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