口臭不可怕教你如何去除口臭（口臭张嘴的尴尬）

中医认为口气多与肺，脾肾有关，现代人们生活节奏快，饮食不规律，喜爱辛辣刺激食品，脾胃损伤，加上工作压力大，耗气伤阴，气机不畅，故口气多见。

1、山楂口味酸甜，略微酸，有消淤消积，清胃，除口酸口臭的作用。

2.菊花 ，能根除肺脏的实火，调节人体内的排毒和脾胃的酸碱平衡环境，根除口腔细菌。

3.茶叶 浓茶漱口或嚼茶叶都能清除口臭，茶叶中所含茶多酚能杀死口腔细菌，放一小撮茶在嘴里咀嚼，效果都很不错。

4芦根 芦根富含多种微元素和蛋白质，具有清热解毒的成效，能有效减轻因肺热而导致的咳嗽和口臭。

大部分口臭都可以通过日常方法进行改善，但如果有口腔疾病或者胃溃疡，还应该及时去医院治疗。