雪莲果怎么吃法?（雪莲果的吃法说明）

雪莲果可以生吃、做沙拉、炖汤、做点心等，今天小编就来说说关于雪莲果怎么吃法?下面更多详细答案一起来看看吧!

雪莲果怎么吃法

雪莲果可以生吃、做沙拉、炖汤、做点心等。

生吃：雪莲果作为一种水果，削皮后生吃应该是非常适合的吃法。

做沙拉：雪莲果是低热量的食物，而且富含水溶性膳食纤维，有促进肠胃蠕动、润肠通便的养生作用，所以是做沙拉的好食材。

炖汤：雪莲果可以做成滋补养生汤，尤其适合冬天的时候饮用，汤会更加香浓可口。