如何给宝宝选择米粉呢（新手妈妈如何给宝宝冲泡米粉及相关米粉疑问）

在做了相关功课选择了宝宝吃的第一口米粉之后，如何给宝宝冲泡米粉，也是需要技巧的。

冲泡米粉时，先放米粉，再倒水，静置30秒左右，让米粉泡发，然后用勺子顺时针搅拌均匀。普通米粉，水温50-60度左右，水温过低会导致米粉凉的很快，益生菌米粉水温40度左右，水温过高容易导致益生菌失活。

在冲米粉时，不要用开水、矿泉水、奶粉冲，用温度高的开水冲米粉会破坏米粉的营养，矿泉水里含有矿物质及隐形盐，奶粉冲泡米粉会导致宝宝消化不良，冲完米粉最好用勺子喂宝宝，不要用奶瓶喂，不然无法锻炼宝宝的咀嚼能力。

5-6月宝宝：5克米粉，50毫升温水（稀糊状）

6-7月宝宝：5克米粉，35毫升温水（酸奶状）

8月以上宝宝：5克米粉，25毫升温水（稠糊状）

如何冲泡米粉和米水比例

由于米粉不同，所以在比例方面也要根据实际适当调整一下。不要以具体的数值来衡量，要结合宝宝的接受度、消化和适应能力。总的原则是由稀到稠，由少到多。

刚刚添加米粉时，选择上午宝宝状态好的时候喂，给宝宝添加1-2勺米粉，然后紧接着吃奶，一次性吃饱。当宝宝尝试并接受米粉后，可以在上午和下午分别给宝宝添加一次米粉。随着宝宝进食量的增加，慢慢过渡到用米粉和辅食完全取代这顿奶，并且尽量调整这顿辅食的时间在午饭的时间点，便于形成宝宝吃饭时间规律，但不是硬性的，可以根据实际情况而安排。

米粉可以不同品牌或者不同口味的换着吃，吃完一盒再换其他品牌或不同口味的，或者两种交替吃都是可以的，当时睿宝就是一盒吃完再换另一个牌子的，这样也避免了浪费，米粉开封之后尽量一个月吃饭，好几个米粉同时打开怕会吃不完。米粉对咀嚼能力训练有限，当宝宝8至10个月以后，饮食多样化后就可以逐渐停吃，剩下的米粉吃不完可以给宝宝做一些小零食，当时剩下一盒米粉给睿宝做了手指饼干。