怎样提高幼儿的生活自理能力（如何培养幼儿的的生活习惯和自理能力）

随着孩子的发育和成长，他的技能和自我意识也会随之发展。这个时期是培养孩子良好生活习惯的最佳时期，这个时期家长应抓紧机会培养孩子自理能力及时鼓励和培养宝宝有规律、条理的生活能力和习惯，这样能够促进孩子动作技能的发展、提高健康水平，还能增强孩子的独立性、自信心、使孩子能够保持愉快的情绪。孩子如果形成了良好的生活习惯和自理能力，这将会使孩子终身受益。否则，使孩子养成“衣来伸手，饭来张口”的坏毛病，什么事情都要依靠大人来做，不利于孩子的身心发展。为了孩子能够健康长大，我们不能忽视对孩子自理能力的培养。

1、学穿衣服：拿一件前面开口而且有扣子的衣服，让孩子先穿上一只袖子，再将另一只胳膊稍微向后伸入另一只袖子内，然后把衣服拉正。教孩子先把衣服下方两边对齐，扣上最下边的扣子，在逐步往上扣，领口的扣子扣不上，妈妈可以给予帮助。

2、学习刷牙：孩子还小，在教孩子学刷牙时，家长和孩子各拿一把牙刷，家长先做示范动作，再给予讲解，牙刷的毛束应顺着牙齿的方向刷，才能刷掉牙齿缝里的残留之物。刷牙要照过到各个方面，还要将牙龈和牙冠处刷干净。刷上牙由上往下，刷下牙由下往上，8~10下，将牙齿里外、上下都刷净，时间应不少于3分钟。开始的时候不要用牙膏，掌握方法之后再加上牙膏。每日早晚各刷一次，晚上刷牙后不要再吃东西。

3、学用筷子：给孩子一双比较小的筷子，家长要做好示范，耐心的教导孩子，不能太督促孩子。要先教孩子选择一些比较容易，比较容易夹起的食物，反复练习，练习时，家长要多鼓励这样孩子就会信心大增。直到孩子能够慢慢夹起来，而且不容易滑落。

大人在日常生活中也可以让孩子帮助做一些力所能及的小事，比如帮妈妈拿个东西，把自己的玩具收拾好，分别放入固定的地方，让孩子帮着做事，孩子也会很高兴，也能够锻炼孩子的生活自理能力。