真正的自律是对自己人生负责（夜读真正的自律）

名家画廊 | 陈半丁，即陈年，画家，代表作品有《卢橘夏熟》等。

让你痛苦的努力过程，最终会让你获得成功。

生活中会有这样一些人：

每天有事没事，就喜欢玩手机。玩着玩着，一个小时又一个小时过去了。

每天总想要打游戏。打着打着，一天又一天就这样被耗费和虚掷掉了。

……

许多时刻，也会为此感到懊悔、自责和不安。甚至非常讨厌这样的自己，也曾下定决心去改变。

无数次给自己定下了目标，但每一次都做不到：

对自己说再看五分钟就不看了，五十分钟后，还在看手机。心里想着再玩半小时就不玩了，但大半天后，还在玩游戏。

有时不禁问自己，为什么总是管不住自己？

名家画廊 | 陈半丁

曾有这样一个问题：“为什么大多数人宁愿吃生活的苦，也不愿吃学习的苦？”

有一高赞的回答是：“生活的苦可以被疲劳麻痹，被娱乐转移，无论如何只要还生存着，也可以得过且过，最终习以为常，可以称之为钝化。学习的苦在于，你始终要保持敏锐的触感，保持清醒的认知和丰沛的感情，可以称之为锐化。”

有的人之所以怕吃学习和工作的苦，是因为成长和进步的每一步都不好走，甚至是一个近乎折磨自己的过程。

比如当一个人在读书时，要摒弃看手机的诱惑。当一个人专心工作时，要远离人群的热闹。

但两种生活方式最大的区别在于：先让你舒服的生活方式，最终都会让你麻木。让你痛苦的努力过程，最终会让你获得成功。

名家画廊 | 陈半丁

虽然并非每个人，都必须做到自律。但没有任何一个人，甘于落后，甘于失败，甘于比别人差。

自律有时看着很苦，但用眼前短暂的痛苦，可以换来更长久的快乐，可以更自由地掌控自己的人生。

在这个世上，自律是他人无法帮你的事。

也许他人可以为了你好，整天监督你要努力和上进，但最后往往收效甚微，甚至适得其反。

因为本质上，别人无法为你的人生负责，你必须为自己的人生负责。

只有当你知道自己要成为什么人，过什么样的生活，想要什么样的人生。内心才会彻底觉醒，不断克服懒惰的本性，不断去淬炼和提升自己。

你会过上怎样的人生，你的选择会给出答案。

点亮“在看”，你的人生由自己掌握。

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主播 | 陶冶

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