牙齿有很多黑点就是蛀牙吗（牙齿出现黑点或者黑线）

“明明每天都按时刷牙，怎么还会长蛀牙？”一向精致的莉莉和我抱怨到。俗话说牙疼不是病，疼起来真要命，这牙时不时地都会疼上那么一阵儿，真的是太煎熬了。

平时有良好的刷牙习惯，而且也没有什么不良的嗜好，不怎么吃零食和甜品，就这样莉莉还会蛀牙？简直是太奇怪了不是？其实不然，经常刷牙并不能避免蛀牙的产生。正确地刷牙才会真正保持口腔的健康。是否蛀牙？从这几点也可以早早地看出来。

蛀牙，学名龋齿，是口腔发生的一种常见病，它和癌症、心血管疾病并称为人类三大重点防治疾病。一般牙齿出现这些情况，就要小心了，可能是蛀牙！

1牙齿出现黑点或者黑线。

在牙齿的咬合面上边，有一些沟沟壑壑，医学上成为“点隙”或者“窝沟”，如果这些点隙出现黑点或者是黑线，别犹豫，赶紧去口腔科看看。

在临床上，有很多这样的案例，在医生磨开黑线之后，经常会发现牙齿内部出现蛀洞。

2牙齿出现白色或者黄褐色斑点。

正常的牙齿表面应该是完整、光滑而且有光泽的。但是在患者出现“虫牙”之后，牙齿很容易出现局部的这种黄白色改变，特别是在牙齿平滑的地方。

如果不及时干预的话，牙齿很可能变为黄黑色甚至全黑色，不仅影响美观，可能还会引起牙髓炎和其他的并发症，严重的还会引起牙齿丧失。

每天都在刷牙，很可能是在做无用功！学会正确地刷牙，才能真正地保持牙齿的健康。要保持牙齿的健康，你可以这样做。

1使用巴氏刷牙法。

巴氏刷牙法，是美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。刷牙时，我们可以选用软毛刷，将它和牙长轴保持45°，每次重点刷2-3个牙，刷牙时用轻柔的压力，使刷毛水平颤动4-5次，颤动时牙刷依次移动1mm。

2难刷部位需要重点关注。

牙齿表面的沟壑，还要一些人排列不太整齐的牙齿，牙齿之间的缝隙，都是很难清洁的“卫生死角”。这些位置在清洗的时候，可以用牙线、牙缝刷或者冲牙器进行二次清洁。

3刷牙频次。

一般来说，每天刷牙一次就可以保持牙齿的清洁。但是在刷牙后8小时，牙齿表面就会又聚集大量的食物残渣和细菌。所以如果条件允许的话，尽量保持一天刷两次牙。

参考文章 浙大二院公众号《早晚刷牙，依旧逃不过蛀牙……》

专业健康内容参考自 百度百科、有来医生

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