治鼻炎的按摩立竿见影（推一推揉一揉治疗鼻炎可以这样做）

小 编 导 读

暖暖的天气，本想出门逛一逛，然而看到漫天飞絮之后，想出门的心情大打折扣。对于鼻炎患者来说，这种天气简直是一场灾难。想要用一些简便的方法治疗鼻炎，不如试试推拿按摩。

推一推，揉一揉，4个步骤治鼻炎，鼻炎患者快快学起来吧～

1【患者姿势】

患者仰卧于治疗床上，全身放松。

2【手法步骤】

①术者坐于患者头顶前方，双手中指点揉患者风府穴及双侧风池穴，点揉之后进行按压，使其酸胀之感放射至头顶或前额。双手拇指指腹交叉交替反复抹鼻子两侧，由鼻翼至鼻梁，由迎香经睛明至印堂十余次（图1）。

②双手拇指指尖自印堂穴开始，沿头中线经神庭、上星、前顶至百会穴，反复划动3～5遍（图2）。拇指指尖掐人中穴，使其酸胀之感窜至脑中。

③双手拇指推鼻侧至迎香穴，拇指指尖用力反复点揉迎香穴（图3），至其鼻子、眼睛发酸泪出为止。

④双手拇指指腹着力，自鼻梁向两侧面部分抹5～7遍（图4），拇指点揉列缺穴，揉合谷穴，掐少商穴，手法结束。

3【治疗作用】

刺激穴位，疏通经络，理气活血，通鼻窍，散风寒，消肿消炎。

4【主治病症】

主要用于治疗各种急慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻塞、流涕等症。

图1：抹鼻两侧

图2：划印堂至百会穴

图3：推揉迎香穴

图4：分抹鼻梁两侧

推拿按摩手法是医生运用双手，施以各种不同的手法，作用于患者不同的部位，从而治愈内、外、妇、儿、五官各科疾病。在日常生活中，想通过推拿按摩来调理疾病，没有一本手法图解书怎么行？请往下看，书来了~

《 推拿按摩手法图表解 》

本书共16章，第一章简单介绍推拿按摩手法施术时常使用的手式；第二章至第七章详细介绍各种手法，包括点穴类手法、放松类手法、活动关节类手法、拍打类手法、特定手法、小儿推拿手法等；第八章论述实施手法时常用的经络和腧穴；第九章至第十一章阐明推拿按摩手法的辨证施术规律、套路及常规；第十二章至第十四章重点介绍软组织损伤及内科、妇科、五官科、儿科常见病症的推拿按摩手法；第十五章、第十六章为自我按摩手法和颈肩腰痛保健功法。全书图文并茂，易读易懂。（购书详情请点击下方“了解更多”）

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本文部分内容选自《推拿按摩手法图表解》（中国中医药出版社出版，李鸿江编著），最终解释权归原作者所有。未经授权，请勿转载！