哪些舞蹈可以减肥瘦身（学什么舞蹈又能减肥又能学到舞蹈的）

深圳华翎舞蹈培训学校零基础舞蹈培训爵士舞 钢管舞 古典舞 酒吧领舞 TB秀 吊环3-6个月 毕业包分配工作包考证 我们是北京舞蹈学院 中国舞蹈联盟会员单位 龙华华翎舞蹈目前已有13年教学经验，舞蹈行业上市公司。拥有500平方的超宽敞学习教室，学习环境优美舒适，浪漫温馨，是深圳办校较久的校区。交一次学费，终身学员制学习，包教会包分配工作包考证包免费进修。

1.钢管舞（基本功、软开课、形体课、体能课、舞蹈课、管技课）

2.爵士舞（基本功、力量爵士、日韩爵士、欧美爵士、Hip Hop）

3.酒吧领舞（基本功、成品舞、自由跳、DS平台）

4.TB秀（椅子舞、帽子舞、扇子舞、地板秀、模特形体）

开设课程：

1：职业教练班：签约教学，包教包会，随到随学，有无基础均可，

2：职业演出班：学习成品舞蹈、跟随舞蹈工作室参加有偿活动表演

3：业余爱好班：根据自身爱好，量身定制课程，自由组合搭配课程

4：健身减肥班：以锻炼身体塑身为主要目的，在学习舞蹈提升魅力的基础上，达到瘦身的目的，适合各类喜欢舞蹈者。随到随学。全日制开课。

【教学十年，分享经验，给予初学者的一点自我心得】

教学十年来，经常被新老学员们问到一些类似的问题，从我多年的专业教学经验，以及接触了很多不了解舞蹈的爱好者，总结了一些常见问题，让大家可以从外行业余人士和专业的角度来了解很多问题背后的答案差异性：

一、多久才可以学会舞蹈啊？

业余人士以为:

1个月/3个月/6个月……她们希望得到具体数字（没有什么会与不会，没有好和不好只有更好）。

专业人士认为:

舞蹈根本不存在学不学得会这个概念，因为舞蹈是永无止境的！没有最好，只有更好！从来没有一个舞者会说，我学会舞蹈了。这种说法本身就很不专业！

二、这个技巧怎么练不出来啊？这只舞怎么跳不好？

外行人以为:

都一个月练了好几次了，还做不好，真奇怪，明明偶尔都有练几分钟的。(练习量太少)

专业人士认为:

所有的技巧问题10%来自于方法不科学不正确

，90%的问题来自于欠练！一个技巧也没有会和不会只有更好。所有的成品舞问题，也是一样。一只成品舞在不同的水平会跳出不一样的境界，学习的时间长短不同，跳出的同一只舞蹈也不同。所以不要说你跳的有多好，今天跳和明天跳更不是不同。

以上问题只是沧海一粟，冰山一角，学无止境，继续努力