怎样预防沙尘暴的发生（我们如何预防沙尘危害）

近日来我们饱受着沙尘天气对我们的危害。那么在沙尘天气时，我们该注意哪些事项呢？

一，做好提前预防工作。沙尘暴天气容易引起鼻炎，鼻出血，气管炎，哮喘等疾病。平时我们可以吃一些口含片儿润喉，也可以使用滴眼液，使眼部保持湿润，或者涂抹一些干油在鼻腔上用来保持鼻腔湿润，防止在沙尘暴天气引起鼻腔内毛细血管破裂现象的发生。

二，在沙尘暴天气，我们要避开风沙锻炼。尽量选择在室内进行锻炼。

三，我们一定要保持室内的湿度。可以使用加湿器等一些家用电器。人体在室内较为适宜的湿度是50%至60%的相对湿度。也可以在室内洒水或者用湿拖布勤拖地。那么在室外的话，可以使用洒水车以缓解空气干燥。

四，我们在外出的时候一定要戴口罩，风罩等，可防止口鼻干燥，防止风沙进入眼，鼻。帽子和丝巾在风沙天气也一样可以派上用场。

五，多喝水，多吃水果补充身体内的水分，促进体内各种代谢。

六，注意皮肤的保养，在尘沙天气，无论男性女性，尽量多使用一些护肤品，及时清洗面部。

七，在风沙天气，我们最重要的是注意人身安全。风沙天气能见度低是我们大家所都知道的。同样在风沙天气不可缺少的还有强风。所以我们在走路的同时要尽量避开高大建筑物，广告牌儿，大树等物体，以防止物体的倒塌对身体造成损伤。