分手后怎样是对这段爱情的尊重（如何体面地分手）

爱情，是女人最浪漫的际遇；婚姻，是女人最温暖的港湾。可是，在爱情和婚姻里，并不像王子和公主一样永远过着幸福快乐的生活。

2021年8月21日，脱口秀节目《吐槽大会》主持人李诞在朋友圈宣布和妻子黑尾酱离婚，结束了两年半的婚姻。

曾经被彼此的光芒照亮而走在一起，曾经甜蜜恩爱的两个人，最终选择了分手。这样的结局，不免让更多人唏嘘。

有些人可以一起走到白头，有些人却不得不在半路选择放手。在爱情里，相爱的甜蜜是相同的，唯一不同的是选择分手的方式，对于两个曾经相爱的人来说，体面的分手是对爱情最好的尊重。

当爱情不在，如何体面地分手？

一、分手后不后悔，因为每一段感情都有意义

一段感情无论是否走到最后，都不会让我们空手而归。

如果对方很好，可是我们当时太年轻，不知道怎么去爱一个人。那么，在这段感情里，我们学会了怎么去爱和被爱。

如果对方很渣，我可以在这段感情里明白什么才是我想要的人，了解自己容忍的底线。我们可以在不合适的感情里学会及时止损。

不管是哪种情况，当初我们选择这个人，一定是做出了当时最好的选择，我们也在这段感情里有所成长。

2019年亚马逊创始人，世界首富贝索斯与前妻麦肯齐宣布离婚。在这场史上“最贵的离婚”过程中，麦肯齐的智慧和大气让人叹服。

在麦肯齐的离婚声明中，讲了三个意思：她将和贝佐斯继续以朋友和孩子父母的关系相处；放弃75%共同持有的亚马逊股份及所有投票权，以便他能继续领导公司；感恩过去，放眼未来。

明明贝索斯在离婚中是出轨的过错方，为什么麦肯齐对前夫如此大度呢？

虽然最后贝索斯的出轨的确造成了伤害，但是他们所共同度过的25年的漫长岁月里，能遇见彼此，在事业上互相支持，共筑婚姻，对他们两个人来说，都是一件无比幸运的事情。

麦肯齐用自己的智慧和支持成全了贝索斯，有了“亚马逊”这个商业帝国，而贝索斯身上，也有太多麦肯齐欣赏，喜欢的地方。在这段婚姻里，更多的是相互欣赏，支持，肯定，滋养。

所以分手时，麦肯齐感恩过去，25年的婚姻是共同陪伴，是互相鼓励，是彼此成全，两个人都在婚姻里成为了最好的自己。

在爱情和婚姻里，即使是最后分手了，彼此都是有成长的。我们从一个懵懂的，青涩的女孩，成长为一个成熟的女人，在爱情里经历的争吵，矛盾，误会等等，都是可贵的经验。

爱是一门艺术，也是一门技术。如何爱一个人，就像学习弹钢琴，学习跳水，学习任何技能一样需要大量的练习。不是与生俱来，也不是一蹴而就的。

我们在和另一个人的相处中学会如何去理解，包容一个人，如何给出我们的爱，也如何接受爱。哪怕是错误的方式，也会成为我们的经验，以便我们在下一次爱情里做得更好。

所以，即使分手了，也不用后悔，每段感情都是意义非凡的，它教会我们如何更好地遇见那个对的人。

二、分手后不诋毁，放过对方，也是放过自己

饰演过《甄嬛传》里的浣碧，参加过综艺《乘风破浪的姐姐》的蓝盈莹，出道以来一直不讨喜，甚至备受争议，在分手时却收获了一波好评。

曹骏和蓝盈莹因为拍戏认识，恋爱后一起健身，一起做饭，不时晒出互动日常，就像我们身边的普通小情侣一样接地气。

然后就在2019年10月，甜蜜的守时先生和迟到小姐最终还是没能一起走下去，两人相恋三年最终选择分手。分手时，没有对彼此的诋毁，撕逼，没有爆出彼此的隐私，而是带着对彼此的祝福和平分手，继续前行。

可是有很多人，硬生生把分手变成了一场闹剧。

潘粤明离婚时被董洁工作室爆出嗜赌成性，闹到了法庭打官司的地步。三十多岁的潘粤明在而立之年家庭破碎，事业停滞，形象受损，沉寂多年。而董洁也因此演艺受损，走入事业低谷。

2019年当当创始人李国庆和俞渝在离婚时上演了一轮史无前例的“互撕大战”。他们在互联网上互相泼脏水，恶语相向，在企业内部进行股权大战，闹到法院离婚案一审二审三审。不管最终谁能赢得更多的股权和财产，都已经对自己的企业和家庭造成了极大的伤害，在这场大战里，没有赢家。

分手后不诋毁对方，不爆对方的隐私，是放过对方，也是放过自己。

当分手后还心有不甘，揪住对方错处不放，去诋毁，曝光对方，认为所有的痛都是对方造成的，我们会一直处在受害者的痛苦情绪之中，无法走出这段感情，与其说是惩罚对方，不如说是在惩罚自己。

只有我们不再把时间和精力消耗在对方身上，不再苦苦纠缠，放过对方，才能对过去释怀，我们才能看见还有更好的爱在等着我们。

三、分手后不打扰，不联系，让彼此拥有更好的未来

有的感情不是谁的错，这样的感情分手后往往久久不能忘怀。即使分手了，我们还是忍不住联系对方，去寻找曾经甜蜜的感觉。

从《仙剑奇侠传》到《琅琊榜》，胡歌在荧幕上塑造了很多观众喜欢的形象，可是他的人生也经历过低迷。陪伴他走过人生低潮的，是当时的女友薛佳凝。

胡歌早年遭遇车祸后差点毁容，事业一度陷入低迷。当时正是事业高峰期的薛佳凝停掉了手头所有的工作，全心全意照顾胡歌，对他不离不弃，直到胡歌痊愈。

07年胡歌痊愈复出，就在大家以为二人会修成正果时却传来分手的消息。

当胡歌因为《琅琊榜》《伪装者》成功转型，再度翻红，记者再度问道她和胡歌的感情时，即便前男友再红，薛佳凝也淡淡回应，刻意回避，不利用胡歌的热度来炒作自己。

宫崎骏说过:“当陪你的人要下车时，即使不舍，也该心存感激，然后挥手告别。”

有的人分手后，还隔三差五联系，或者想方设法打探对方的消息。可是即使再联系，我们也不能改变过去，只会让自己沉浸在失去的痛苦里。有的人分手后还试图进入对方的生活，其实是让自己留在过去，无法迈向新的未来。

一段感情的消亡不是感情的结束，我们会遇见另一个人，另外一份真情。分手后不联系不打扰，是对彼此生活的尊重，也给了双方空间可以去往新的感情方向。

最好的爱情就是，相爱时，彼此成就，分手了，各自安好！

当爱情消逝，让过去过去，才能让未来到来！体面地分手，才是人生最大的智慧！

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