6大促进血小板生长的最佳食物（想要促进血小板生成）

血小板低于正常值时，会引起患者不同程度的出血。病友们聚集在一起，除了相互打气、分析病情外，最常讨论的就是如何促进血小板生成，降低出血风险。那么什么食物适合血小板减少的患者补充呢？

病友分享：

① 我每天早上起来，有的时候懒得熬汤，就做一个枸杞桂圆蒸蛋，满满一碗吃了既能养胃，对病情恢复也好。做法也很简单，简直就是懒人必备！大家只需要打两个鸡蛋在碗里，然后放盐，打散，搅拌均匀后上锅开蒸，最后快出锅时放入枸杞、桂圆就可以了。如果加入红糖，也可以当成下午的甜品，是不是很方便！

② 喝粥也很滋补的，秋冬天气干燥，还容易感冒，喝一碗热乎乎的粥再好不过了。阿胶糯米粥我喝了很久，每天晚上给高压锅定上时，把捣碎的阿胶、红糖、糯米放进去。第二天起来稠糯糯的一碗，非常好喝的！

③ 党参羊骨汤是一道药膳，又能健脾胃，还能补肾益血。先将羊脊骨洗净剁碎，焯水去血沫。再洗两次后与少量小葱、枸杞、党参放入锅内蒸煮，根据自己的口味可以放一点盐，但不要太咸。最后快出锅时丢两个山楂、花生米进去，颜色好看，还能开胃，味道也鲜。

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病友分享的食方简单又好吃，还能促进血小板生成，对病情恢复有利。这样一起交流经验，不仅可以加深自己对病情的了解，还能共享治疗经验给更需要的患者。其实血小板减少并非恶性血液疾病，通过积极治疗和饮食护理的辅助，可以达到很好的治疗效果