指甲出现这6种信号要注意（指甲发生的这6个变化）

关于指甲，NA姐发现一些有意思的现象：

有的人指甲长得很快，有的人指甲长得很慢；

有的人喜欢留长指甲，有的人只要发现指甲长长一些就会马上剪短；

有的人对指甲反应身体状况深信不疑，有的人却觉得这是迷信，要相信科学；

……

实际上，指甲和我们的身体到底存在什么样的关系呢，关于指甲的真相又是怎样的？今天我们就来了解一下指甲的那些事儿！

指甲长得过快过慢都可能是病

正常情况下，成年人的指甲每周长1至1.4毫米，长得过快或者过慢都可能暗示着疾病，中医有“爪为筋之余”，每个人的指甲生长速度不一样，但它的生长速度确实与健康状况紧密相关。

指甲长得过慢，可能是各种慢性病引起的，也可能是指甲疾病导致的，比如指甲易碎症、黄指甲症、灰指甲、甲癣、扁平苔癣等。

而如果指甲长得很快，也要警惕是疾病的症状，譬如甲状腺亢进、干癣、表皮溶解性角质增生等疾病可能导致指甲生长加快。

指甲的生长速度不一，因人而异，且受到多种因素影响：

年龄：指甲的生长速度受年龄的影响比较大，婴儿的指甲每周生长0.7毫米左右，成年人的指甲则每星期生长1至1.4毫米，但30岁之后，指甲的生长速度又会有所减缓。

营养：营养情况好的人，指甲的生长速度也更快，而营养不良或长期服药的人，指甲的生长也将变慢。

天气：一般来说，夏天的时候指甲生长得快，冬天则长得慢；在一天里，指甲在上午的生长速度也比晚上快一些。

心情：指甲的生长速度与人的心情也有关系，心情愉悦时，血流循环得到促进，能给指甲提高更充分的营养，因而指甲的生长速度也更快些。

除此之外，经常摩擦也会使得指甲的生长速度加快。指甲到了一定的长度就要修剪，但剪指甲这事情可没你想得简单！

指甲没剪好，后果很严重

指甲是不是剪得越短越好？还真不是！指甲剪太短后果很严重，可能会形成“嵌甲”，也就是指甲长到肉里边，比如下面这张图：

所以，剪指甲的时候不要一味地想着越短越好，否则指甲只好往肉里边长，看着都疼！

剪指甲的正确方式是平着剪，将指甲的两侧适当留出1至2毫米，再把边缘打磨光滑即可。

此外，剪指甲的时候最好选用指甲刀，而不要用剪刀，否则容易剪到肉，指甲刀也应选择锋利一点的，不够锋利的指甲刀剪起来也是很伤指甲的。

每个人的指甲形态都不同，殊不知，指甲的形态也可能暗示着疾病。

6种指甲异常暗示不同疾病

指甲干燥开裂：甲状腺疾病患者的指甲长期干燥且容易开裂，这是由于甲状腺功能退化会导致代谢变慢，导致皮肤组织喝表皮的适度降低，引起指甲干燥开裂。

特里甲：研究数据显示，特里甲与肝脏疾病的相关性最高，不过，也并不是出现特里甲就一定是肝病的先兆，也应警惕慢性心衰或2型糖尿病。

杵状指：正常的手指都是直的，而杵状指患者的手指末端鼓起，指甲盖也会变大凸起，这种症状是系统疾病患者的典型表现，尤其是肺部疾病最为常见。

黑色纵纹：指甲上突然长出黑线，要小心黑色素瘤，由于黑素细胞增生异常，当指甲周围出现黑线、黑斑时，就可能是黑色素瘤的预兆。

凹陷：指甲上出现凹陷，有可能是银屑病，临床资料显示，银屑病患者有10%的概率是从指甲开始的，且有50%的患者有指甲损伤的症状。

勾状指：指甲出现中间凹陷、外缘翘起，且指甲出现纹路、没有光泽，则称为勾状指，这是缺铁性贫血的人常出现的症状。

总之，当指甲的形态出现异常时，一定不要忽视不理，这些症状极有可能是疾病的先兆，应及时咨询医生，以免耽误治疗。

延伸阅读：咬指甲是习惯还是疾病？

喜欢咬指甲，被称为咬甲癖，这不仅是个坏习惯，还可能给身体健康造成极大的危害。

首先，咬指甲时难免会将指甲里的病菌吞咽进体内，从而引发口腔疾病，也约等于吃了不干净的东西，会导致腹泻呕吐；经常咬指甲还会对指甲造成极大的损害，导致指甲变色、皮肤感染等问题。

此外，曾有新闻报道，一位20岁的女学生因患有严重的咬甲癖，最终引起指甲癌变，不得已截肢保住性命。因此，如果小孩有咬指甲的习惯，一定要及时纠正他，并且要随时关注指甲的状况。#谣零零计划##健康2021##39健康超能团#

参考资料：

[1]《指甲长这样，是身体出问题了！这6种变化一个比一个危险……》.光明网.2020-04-11

[2]《剪了大半辈子的指甲，居然剪错了！》.灰指甲科主任刘现英.2019-04-17

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