头发分叉什么原因怎么改善（头发分叉是怎么回事）

头发分叉是怎么回事？

很多长发飘飘的美女大抵都遭遇过头发分叉的尴尬事。通常，从发梢部分开始出现，民间俗称"头发开花"。但实际上，分叉往往说明头发生病了，简称"毛发纵列症"。那么，是什么原因让柔顺飘逸的秀发变得干枯毛躁、乱蓬蓬一团呢？今天，我们就来解开这个谜团。

洗发不当

很多人喜欢选用去油、去屑性强的强碱性洗发水，却丝毫不考虑自己的发质是否合适。同时洗发水温不宜过热过冷，温度30度左右即可。

过度烫染头发

烫发、染发、漂发等化学处理，这些处理方式会对头发带来伤害，偶尔一次影响可能不是很大，但是多次过度地烫染头发，对发质的伤害是很大的，甚至引起脱发现象。

长期使用吹风机

虽然吹风机加速了头发干燥的速度，但是因为温度过高会导致毛发组织受损，从而直接导致头发枯黄、分叉等情况。建议少用吹风机，即便要用，也应当开热冷档吹。

日晒

不仅人的皮肤要防晒，头发同样也是需要防晒。如果经常在日晒的环境里工作，头发受到长时间的日晒与紫外线影响，会直接造成头发分叉、干枯、甚至损伤毛囊，引来掉发。冬天也要注意防晒哦！

当然，除了以上外部因素影响，也有一些个人原因导致头发分叉严重的，看看你是否中招！

睡眠不足

因为长时间处于睡眠不足的情况，这会直接导致人体的新陈代谢速度，从而导致发质变差、变得分叉。不规律的作息会使体内雄激素增多，头皮油脂分泌旺盛，带来脱发风险。

营养不良

营养不良导致精气血不足，使头发无法从身体吸收足够营养，直接导致头发分叉干枯等情况，还会引来营养性脱发。

亚健康饮食

长期饮酒、吸烟、辛辣刺激性食物都会损伤发质，加重脱发。

如果大家有脱发掉发的问题，可以随时留言私信我，我将为您一对一解答。