离婚冷静期妈宝男会离吗（房子车子和娃都归你）

前段时间网络上流传着一组聊天截图，宝妈对着宝爸说道：“我们离婚吧！房子车子我都不要，全都给你。”“我只有一个条件，两个孩子你都带走”。

据称，这位宝妈在哄娃睡觉时，从晚上9点到11点，孩子喝过无数次水，上了无数次厕所，最后仍然没有入睡，实在是忍不住了，情绪崩溃。

虽然不知道最终结果如何，但哄宝宝入睡的难度可见一斑，几乎每个有过哄娃经历的家长，背后都有一段心酸史。

孩子是“报恩”还是“报仇”？从睡觉就能看出来

对于哄娃入睡的难题，网上有无数家长晒出过自身的痛苦遭遇，就连一些名人也纷纷吐槽。

比如Papi酱，她在当妈后就曾感叹“生孩子难，喂孩子更难，哄孩子入睡更是难上加难”，受到众多网友的认同。

明星宝爸黄磊，更是将哄睡经历形容得切实生动：在费尽心思，以为终于将孩子哄睡，准备站起身离开的时候，背后又传来了那声让人心里长草的“爸爸”，试问这样的场景，哪位家长能不崩溃？

也正因为如此，有人称孩子是“报恩的”还是“报仇的”，通过睡觉就能看出来。

如果哄娃睡觉好似“人间炼狱”，对于家长来说，无疑是一场莫大的考验。

反之如果孩子入睡容易，睡眠时间规律，家长自然可以省心不少，称这样的孩子为“小天使”绝不过分。

为啥哄孩子入睡这么难？“睡眠倒退期”了解一下

很多家长可能有过这样的经历，本来孩子入睡很容易，可不知道什么时候起，哄孩子入睡却成了天大的难题。

根据《婴幼儿睡眠全书》，其实婴幼儿的睡眠情况并非处在直线上升的状态，而是存在着4个“睡眠倒退期”。

1.4个月龄

在孩子4个月左右的时候，由于学会翻身，运动量进一步增加，所以入睡的难度也会提升，进入第一个“睡眠倒退期”。

2.7-9月龄

在孩子7-9个月大的时候，一方面运动能力进一步增强，另一方面开始经历出牙期，家长在哄孩子入睡时会更困难。

3.15-18月龄

随孩子来到15-18个月，因为自主意识的增强、独立意识的萌芽，他们更喜欢运动，所以往往迟迟不肯入睡。

4.24月龄

来到24个月，孩子们的想象力会获得充分发展，此时他们会开始害怕黑暗，希望获得陪伴，为了不睡觉“不择手段”，从喝水上厕所到玩玩具，一步步将宝妈推向“崩溃”的边缘。

事实上也正是因为这些“睡眠倒退期”的存在，几乎每个时期孩子都有着这样那样不想入睡的理由。

虽然大多数孩子不会完整经历4个睡眠倒退期，但即便是只遇到1个，家长往往也会烦不胜烦，所以哄孩子入睡也就成为了最大的育儿难题。

哄孩子入睡有哪些好方法？

1.建立睡眠仪式感

习惯的力量是巨大的，对宝宝的睡眠来说也同样如此。

宝妈在哄孩子入睡时，可以适当营造入睡前的氛围，比如换上一身舒服的小睡衣，关闭灯光，放一些舒缓的音乐等等，通过一系列的睡前仪式来为宝宝建立仪式感，帮其养成按时睡眠的习惯。

2.建立良好的入睡环境

与成年人相比，宝宝的睡眠更浅，对于入睡环境的要求也更高。

除关闭所有灯光外，家长还要注意保持温度的舒适，控制环境的噪音，只有建立良好的入睡环境，孩子入睡才更容易。

3.晚饭要适量

孩子消化能力弱，在入睡前1-2小时，家长应尽量避免为孩子进食，同时晚饭也要适量，避免让孩子吃得太饱。

否则如果孩子肠胃有较大的消化压力，也会影响其睡眠质量。

4.注意对孩子的安抚

对于宝宝来说，家长的安抚能带来更强的安全感，从而帮助其更好入睡。

在孩子睡前，家长可以为孩子讲一些睡前小故事，或者是将手放在孩子胸前轻柔地安抚。

感受到家长的存在后，孩子入睡会更踏实，等孩子真的进入深度睡眠后，家长即可以“功成身退”，完成一次“哄睡任务”。

老苗结语：

睡眠对孩子的重要性不言而喻，虽然哄孩子入睡险阻重重，但家长还是要尽量保持平稳的心态。

否则一旦家长情绪崩溃，乃至于对孩子发泄怒火，很容易使得孩子更加难以入睡，之前所有的努力功亏一篑。

只有掌握适当的方法，培养孩子好的睡眠习惯，哄孩子入睡的难题才能被解决。

今日话题：你在哄孩子入睡时遇到过哪些难题？

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