脚踝骨折第一时间该怎么处理(脚踝骨折需卧床多长时间才可以)

脚踝骨折是在运动中比较多发的一种创伤,一般不是由于突然间的外力造成的。在脚踝部位多出现是扭伤,像这样的脚踝骨折一般是由于长时间反复,有稍微的力作用于骨骼的某一个点上,随着时间的累积,出现骨折的情况。

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脚踝骨折的病因以及症状?

长时间的外部压力直接或者是间接作用与一个点上,收到反复的刺激之后会出现脚踝骨折,这又称为疲惫骨折。脚踝骨折很多时候是在长时间行军和长跑运动之后发生的。

但是也有少数的可能是由于突然受到极大的外力引起,比如汽车的撞击,或者是一些病理性的因素等等。

脚踝骨折的症状一般在骨折之后的二到三周显示出来,脚踝骨折的症状一般停留在一个部位,疼痛明显。患者长时间剧烈运动之后出现前足疼痛,休息之后疼痛消失。但是在后续的活动中,疼痛出现的时间会越来越早,以至于最后完全没有办法参与活动。

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脚部外踝骨折需要卧床多长时间才能走路?

一般来说没有固定的时间,需要根据患者的身体情况以及恢复情况来决定。俗话说伤筋动骨一百天,所以对于一般的患者来说,三个月左右是不可避免的。

在骨折恢复期后面,可以拍片观察病情的进展。如果拍片显示骨折线模糊,说明断处已经有骨痂生长了,这时候便可以适当的补钙并且行走了。如果在初次行走的时候出现的疼痛以及关节不灵活的现象。这是在骨折的时候,关节内的软组织都会出现损伤,软骨损伤之后,一般都会出现酸痛肿胀,行走无力的现象。

骨折之后的护理要注意什么?

首先是饮食上的护理,有一些患者骨折之后,就会疯狂进食一些比较营养的食物,自以为可以帮助骨折的恢复。其实,这是错误的做法,因为很多患者在骨折之后都是卧床休息,这时候活动量没有平时大,所以饮食主要还是应该以清淡为主。

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在得到医生的允许之后便可以下床稍作活动,但是有一部分患者可能比较心急,想要快点恢复正常,便很快进行体育运动。要知道,从稍微活动到正常行走,这一个过程是可以避免的,心急吃不了热豆腐。还是应该按照医生的叮嘱,一步一步慢慢来。

骨折之后一定要卧床休息好,以防止骨折部位出现移位,最后需要手术才能痊愈。

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