小腿一凉就瘙痒是怎么回事怎么办（夏季雨水增多小腿发痒）

夏季来了，降雨增多，有很多朋友们说感觉小腿开始变痒了，更有些人一直以为是自己的身体湿气太重了，怀疑是风湿病。可后来去医院一检查，原来是静脉曲张！

01风湿病和静脉曲张如何区分？

静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致皮肤表层的静脉血管像蚯蚓一样迂曲、扩张，明显凸出皮肤，呈团状或结节状。

随着病情的发展可伴有活动后小腿酸胀，水肿，皮肤湿疹，色素沉着等临床表现，甚至出现针刺麻木感、静脉性溃疡、压痛，需要进行手术治疗。

而风湿病是一组侵犯关节，骨骼，肌肉血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病，发病多数较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。

02下肢静脉曲张不同时期有哪些症状？

静脉曲张通常按照国际CEAP分型，通常分为C1---C6六个不同的时期，如下：

C1期：毛细血管扩张

C2期：血管增粗

C3期：腿部肿胀

C4期：皮肤色素沉着，变黑瘙痒

C5期：破溃出血

C6期：反复溃疡 老烂腿

（下肢静脉曲张病程发展图）

每一期的静脉曲张都有不同的症状，又因为前几期症状表现不明显，所以很多人会选择忽视。

当下肢静脉曲张达到C4期的时候，通常在脚踝的位置就会出现明显的皮肤变黑，即使后面治疗好了之后，颜色会变淡，但也不能完全恢复到原本的肤色，因此，在C3期以前治疗静脉曲张是比较合适的。

（C4期症状图片）

03如何预防下肢静脉曲张？

（1）避免穿紧身的衣服。腰带、鞋子都不可过紧，最好穿低跟鞋。

（2）控制体重。体重过重，会使静脉曲张更加严重。

（3）避免高温。高温易使血管扩张，从而加重静脉曲张。

（4）采用左侧卧位。在休息和睡觉时，尽量采用左侧卧位，有利于下腔静脉的血液循环，减轻静脉曲张的症状。

（5）穿静脉曲张减压袜。静脉曲张减压袜可以帮助静脉回流，是改善静脉曲张的一种医疗器械。

（6）不要长时间站立或者久坐。