金橘的皮能吃吗

金桔一般可以带皮吃一般吃金桔的时候，可以直接连皮带果肉一起放入嘴中嚼食即可，不需要将金桔的皮去掉一方面是因为金桔的皮不像其他的柑橘类水果，因为其皮与果肉通常紧密联系在一起，也不好去除另一方面是因为金桔的百分之80的维生素C都在皮上，其营养价值较果肉更高除此之外，金桔连皮一起吃口感也会更加香甜，因此金桔可以带皮一起吃金桔皮中含有丰富的芳香油成分，其中还富含丰富的纤维素成分，可以促进肠胃蠕动，今天小编就来说说关于金橘的皮能吃吗?下面更多详细答案一起来看看吧!

金橘的皮能吃吗

金桔一般可以带皮吃。

一般吃金桔的时候，可以直接连皮带果肉一起放入嘴中嚼食即可，不需要将金桔的皮去掉。一方面是因为金桔的皮不像其他的柑橘类水果，因为其皮与果肉通常紧密联系在一起，也不好去除。另一方面是因为金桔的百分之80的维生素C都在皮上，其营养价值较果肉更高。除此之外，金桔连皮一起吃口感也会更加香甜，因此金桔可以带皮一起吃。金桔皮中含有丰富的芳香油成分，其中还富含丰富的纤维素成分，可以促进肠胃蠕动。