骨质疏松的最佳治疗方法有哪些（骨质疏松怎么治疗）

隔壁的王奶奶最近检查出了骨质疏松，王奶奶问我：姚大夫，骨质疏松吃啥药比较有效果呀！

随着我国人口的老龄化，骨质疏松症病人越来越多。据统计，我国60岁以上的女性患病率在30%—50%之间，老年男性骨质疏松症的患病率在20%—30%之间。由此可见，骨质疏松症的患病率还是很高的。

骨质疏松症的治疗分为药物治疗和非药物治疗。药物治疗又分为骨吸收抑制剂和促进骨形成药物这两种类型。

骨吸收抑制剂主要有双磷酸盐（阿仑膦酸钠、伊班膦酸盐、唑来膦酸等）、降钙素（鲑鱼降钙素、鳗鱼降钙素等）、雌性激素类（替勃龙等）、选择性雌性激素受体调节药（雷诺昔芬）等。

促进骨形成药物主要是甲状旁腺激素（特立帕肽）等。非药物治疗主要包括钙和维生素D的补充，及有效的康复运动疗法。钙剂以有机钙中的氨基酸螯合钙效果最佳。

据统计，其治疗老年女性骨质疏松症有效率高达90.6%。而维生素D以活性维生素D最好，我们平时应用的是骨化三醇。

至于有效的康复运动我推荐慢走、打太极拳、广场舞等锻炼方式。