儿童跳绳的正确姿势（儿童跳绳的正确姿势是怎样的）

手的姿势：在跳绳过程中，是手腕在做转动甩绳，不是用手臂在转动甩绳手腕的甩绳运动比手臂甩绳要节省很大的距离，同时也节省力气，今天小编就来说说关于儿童跳绳的正确姿势?下面更多详细答案一起来看看吧!

儿童跳绳的正确姿势

手的姿势：在跳绳过程中，是手腕在做转动甩绳，不是用手臂在转动甩绳。手腕的甩绳运动比手臂甩绳要节省很大的距离，同时也节省力气。

手臂的姿势：手臂要靠近身体，肘部向外张开，和手臂要保持90度左右。

跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。