沉香在修行中发挥的重要作用（沉香养生从养心开始）

如今的电视上，随便观看一个节目，那肯定是养生！人们生活富裕了，生活水平提高了，渐渐的发现病变却越来越多！尤其对于忧患意识慎重的中国人，便更懂得在大病来临前做好预防措施，那么，小编会问，今天您养生了吗？那不妨试试用香来养生！

养生”在中国历史上一直是人们倍受关注的热门话题,中华养生学巨著《黄帝内经》中提到养生的三大原则：

一是要顺应春、夏、秋、冬的变化,与所处的”节气”和谐,始终保持融入自然的状态；

二是保持和谐的心态随遇而安,保持健康的心理；

三是及时调理身体失衡之处,使人体在变化的时空中处于平衡状态。

从中医理论的角度上讲,“阴阳”调节是人体最重要的养生之一，“气为阳，血为阴；气为血之帅，血为气之母；血离气则死，气离血则亡。”气为阳，相当于人体内部运行的推动力，是肉眼看不见的物质，比如：气短属于阳虚，如同机器缺电，运行缓慢。人体阳虚，精神疲惫。血为阴，相当于机器里的润滑油，是肉眼可视的物质，人体内部的所有运行都需要它的润滑，缺少其润滑则会因摩擦力过大而产生内热，内热过高将造成人体内分泌紊乱。因此，增强人体内力-补气，调节人体内气运行平衡，是养生保健的核心问题。

沉香，古语写作“沈香”，又名“沉水香”、“水沉香”。古来常说的“沉檀龙麝”之“沉”，就是指沉香。“檀”指檀香，“龙”指龙脑香，“麝”指麝香。沉香香品高雅，而且十分难得，自古以来即被列为众香之首，是自然界中极少具有的抗菌及增强免疫功能的养生极品。其气味芳香，入肺、肾、脾、胃、经，为行气中最上等的精品，能调节人体内气的运行，疏通内脏机能，对肺、肾、肝、胃、肠心脏等都是非常有效之良材。在养生与功能方面如：肺脏（肺结核、气喘）、肾脏（补肾、利尿、壮阳）、肝脏（肝炎、肝硬化、肝肿大）、胃脏（胃溃疡、胃炎、胃痛）、肠（便秘）。日本知名「救心」成份中就含有高级沉香-奇楠。

据《本草备要》中记载：沉香性温，诸木皆浮，而沉香独沉，故能下气而堕痰涎，能降亦能升。怒则气上，能平则下气。香入脾，故能理诸气而调中。东垣曰：上至天，下至迫，用为使最相宜。其色黑，体阳，故入右肾命门，暖精助阳。行气不伤气，温中不助火。

沉香燃烧时所发出的香味是一种高雅而沈静的清香，很容易使人心平而气和，进入安祥的状态，起到自然调节人体内气的运行，疏通人体内脏机能,是养生保健的天然佳品。现在越来越多的人会在闲暇之余，约三五好友，泡一杯香茗，品一缕香气，体味中国传统的香道文化。

沉香养生简单便利，是每个人都不可多得的养生产品！不管是朝九晚五的白领们，还是揣着腰包的富豪们，或者是在家烦躁的主妇们，又或者是疾病困扰的老年人们，不妨试试沉香养生，减少病变突然，调整紧张的生活秩序，养生从养心开始，点燃一炷沉香，让健康从此围绕身边！

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深入解读黄花梨、紫檀、沉香的鉴别与行情。

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