感冒鼻子呼吸不了只能用嘴呼吸（感冒鼻子不舒服）

烧，流鼻涕，咳嗽，食欲不振等症状，不用说，大家都知道自己感冒了感冒最怕什么呢？流鼻涕，鼻涕把鼻子堵的水泄不通，只能用嘴巴呼吸，长时间用嘴巴呼吸，空气里的的灰尘，细菌都直接吸到我们的肺里，这样也会让我们的感冒更加严重，最可怜的是我们晚上睡觉的时候，嘴巴干涩，头胀脑热，让我们没办法入眠那么有没有什么办法可以有效的缓解感冒期间鼻子不通气的情况呢？，今天小编就来说说关于感冒鼻子呼吸不了只能用嘴呼吸?下面更多详细答案一起来看看吧!

感冒鼻子呼吸不了只能用嘴呼吸

烧，流鼻涕，咳嗽，食欲不振等症状，不用说，大家都知道自己感冒了。感冒最怕什么呢？流鼻涕，鼻涕把鼻子堵的水泄不通，只能用嘴巴呼吸，长时间用嘴巴呼吸，空气里的的灰尘，细菌都直接吸到我们的肺里，这样也会让我们的感冒更加严重，最可怜的是我们晚上睡觉的时候，嘴巴干涩，头胀脑热，让我们没办法入眠。那么有没有什么办法可以有效的缓解感冒期间鼻子不通气的情况呢？

小面7个小妙招可能帮到你！

1用热纸巾敷鼻子

这个纸巾是我们专门用来洗脸的纸巾，在盆里倒入适量的热水，放入一张纸巾。完全湿透后拿出，然后把水拧干，纸巾上的热气还没有消散赶紧敷到鼻子上，反复几次后。鼻子会感到通畅许多。这样可以减少有嘴巴呼吸带来的细菌感染，可以让感冒好点更快。

2用白酒擦拭身体

用棉签将少量的白酒涂抹于后背，然后用刮痧板轻轻的刮擦后背，直至后背发红，这样做是将体内的寒气逼出来，感冒自然容易好了，这个办法适合风寒感冒患者，其他感冒患者谨慎使用此方法。

3、用薄荷油擦鼻子

薄荷具有清风散热的作用，感冒时，如果感到自己的鼻子不透气，可以用薄荷油轻轻的抹在鼻子的附近，鼻子一会就能透气，鉴于薄荷油气味有些朋友可能不适应，这个方法对喜爱薄荷的朋友使用效果会非常好。

4、艾草

准备少量的艾草搓成长条状，用清水将鼻子清洁干净，然后将准备好的艾草条放到鼻子里面，用不了几分钟鼻子就能透气，艾草是药食兼备的养生佳品，艾草里面的成分可以去除体内的寒气，因此把艾草放到鼻子里对鼻塞有很好的疗效。

5、可乐生姜水

去一块生姜切丝，放入锅中，倒入一瓶可乐，小火熬开趁热喝下。生姜驱寒祛湿，可乐排气，这是一种新型的方法，不过对于有糖尿病的患者和孕妇，这个方法不建议使用。

6、用盐水清洗鼻腔

每天起床后或晚上睡觉前，准备一盆水倒入适量盐，然后用盐水清洗鼻子，盐水可以有效的杀死一些细菌，让鼻子更健康，更透气。

7、按摩

鼻子不透气的话，可以通过按摩来缓解，用拇指和食指在鼻子的两侧上下不停的按摩，然后再按压迎香穴1分钟，反复几次，会发现鼻子明显透气了。

感冒不是大毛病，得起来不会要人命，但是也会让你的生活有影响，好了，今天聊到这里，如果有在感冒的朋友，不妨试试这7种小方法，到了晚上也能安心的睡个好觉。

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