为什么瓜子热量这么高

因为瓜子其中含有丰富的油脂成分,所以其热量含量比较高,每100g瓜子当中的热量约为600大卡左右,且脂肪含量也非常高,因此减肥人群要尽量少吃,今天小编就来说说关于为什么瓜子热量这么高?下面更多详细答案一起来看看吧!

为什么瓜子热量这么高

为什么瓜子热量这么高

因为瓜子其中含有丰富的油脂成分,所以其热量含量比较高,每100g瓜子当中的热量约为600大卡左右,且脂肪含量也非常高,因此减肥人群要尽量少吃。

由于其油脂含量丰富,所以同时瓜子也是重要的榨油原料,是高档健康的油脂来源。

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