女孩子生理期可以喝什么（妈妈说女孩子生理期喝这个好）

从小喝到大的红糖鸡蛋酒酿，暖宫驱寒， 补血养颜！姨妈期量少的姐妹们喝上一碗，从头暖到脚，真的超舒服。一定要让你们的男人学会这个，还没有男朋友的咱们就自己动手，比市面上卖的那些红糖姜茶健康卫生多啦。

一、准备食材清单：古方红糖（黑糖）1块、红枣7-10颗、姜片4片、酒酿（醪糟）100毫升（看个人口味）、枸杞10克、鸡蛋2个。

二、烹饪步骤

1.红糖、红枣、姜片放锅里加大火煮5-8分钟；

2.打2个荷包煮3分钟；

3.倒入准备好的醪糟煮2-3分钟；

4.最后加入枸杞闷煮2分钟即可。

有觉得麻烦的小伙伴，也可以水开之后，全部一股脑的加进去煮也行，这是最偷懒的办法。

一碗美味的红糖鸡蛋酒酿出锅啦，生理期量少的女生们赶紧喝起来，但是不要贪喝哟。