支气管炎有哪些忌口食物（支气管炎饮食保健）

向您详细介绍支气管炎饮食保健，支气管炎的食疗方。得了支气管炎吃什么好，同时又不能吃什么呢？

饮食适宜：1、宜食清热润肺的食物；2、宜食含维生素A、C的食物；3、宜食富含蛋白质的食物。

宜吃食物宜吃理由食用建议

胡萝卜 泥含维生素A的食物，有润肺、保护气管之功效。胡萝卜不适宜生吃。胡萝卜素是脂溶性维生素，必须在油脂中才能被消化吸收和转化。若生吃只能起到通便和降低胆固醇的作用，而不能吸收到更多的营养素。

大枣含维生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能。过多食用人枣会引起胃酸过多和腹胀。腐烂的大枣在微生物的作用下会产生果酸和甲醇，人吃了烂枣会出现头晕、视力障碍等中毒反应，重者可危及牛命，所以要引起注意。

猪骨含钙食物能增强气管抗过敏能力。猪肉烹调前莫用热水清洗，因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质，在15摄氏度以上的水中易溶解，若用热水浸泡就会散失很多营养，同时口味也欠佳。

饮食禁忌：1、忌食油炸类食物；2、忌食辛辣刺激食物；3、忌食海腥发物。

忌吃食物忌吃理由忌吃建议

牛奶奶制品易使痰液变稠，使感染加重，应避免食用。因奶制品是钙的主要来源，在不食用奶制品时，应注意每天补充钙1000mg，2.5g碳酸钙即含有1000mg钙。

辣椒刺激性的食物。可刺激气管粘膜，引起阵发性咳嗽，应尽量子避免。

咖啡以免加重对胃肠粘膜的刺激。饮食服用茶碱类药物时，应避免饮用咖啡、茶叶、可可及可乐饮料。