建议上了年纪的微胖妈妈（建议上了年纪的微胖妈妈）

身材走形、发福是很多中老年人所面临的最大问题，因为身材不好而放弃穿搭的人从来不少，甚至还有人因为过于关注身材，在中老年阶段采用各种不健康的减肥方式。可以说，身材焦虑对你自身气质展现毫无帮助，与其过度抱怨身材不好，不如好好学习穿搭，放弃牛仔裤。

牛仔裤并非说不够实用，而是容易显闷，对于微胖人士也不友好。我们可以用衬衫裙取代牛仔裤凹造型。建议上了年纪的微胖妈妈，出门少穿牛仔裤，今夏流行穿“衬衫裙”，一起来看看吧！

在适合夏天的单品中，衬衫裙属于既简约经典又松弛休闲的单品，不挑人，加上裙装版型，还能起到出色的修饰身材效果。不过，上了年纪的微胖女人穿衬衫裙，一定要通过挑款加强衬衫裙的塑形效果，打造出干练利落的直线感。

1、无袖设计 直线剪裁

衬衫裙是普通人很熟悉的老朋友，一些基础的选款要点相信大家都有所了解。比如剪裁要简约、裙长要过膝，在此基础上，微胖妈妈还要关注它的设计，最好选择采用直线剪裁的无袖衬衫长裙。

这类衬衫裙不仅能够借助流畅剪裁修饰身材曲线，还能在视觉上削弱横向宽度，将手臂展现出来，穿出高挑瘦长感。

2、松紧结合 高腰设计

微胖妈妈挑选衬衫裙的关键在于借助版型扬长避短，最好选择上窄下松的款式，不过要搭配高腰设计，转移原本聚集在肚腩处的视线，巧妙藏肉显瘦。

比如上面这款白色衬衫裙就是很好的选择，腰线被提到上半身最纤细的地方，对四肢纤细、腰腹大腿赘肉多的苹果型身材太友好了。

衬衫裙款式是非常多的，除了常见的纯白衬衫裙、纯蓝衬衫裙外，还有条纹衬衫裙。大家可以从下面这些款式中做出选择。

1、纯色衬衫裙

采用单一颜色的衬衫裙需要搭配极简剪裁，打造挺拔利落的视觉效果，白色、米色、杏色、蓝色或者黑色款都是很适合夏天的选择。

需要了解一点，纯色衬衫裙还要适当运用露肤设计增添时髦感。

2、条纹衬衫裙

简单明了的衬衫款式搭配条纹元素，在原先简约的基础上增添层次感，是塑造时髦感的有效方式。

建议上了年纪的微胖女人选择竖纹款，比横条纹有着更出众的显高显瘦效果，比如蓝白竖纹、咖白竖纹。

3、波点衬衫裙

采用立体直线剪裁的衬衫裙在修饰身材这一点上，效果最为出众，但要明确点明腰线。

如果老年人对优雅知性的法式风很感兴趣，那么还可以搭配小波点元素，赢得俏皮与优雅。

于微胖老年人来说，衬衫裙的搭配，其重点在于收束腰线，将身材比例划分得清晰完美。

首先在挑选腰带时，建议大家关注两个要素，第一是颜色，第二是宽度。

腰带颜色最好与衬衫裙形成呼应，或者与造型中的其他单品保持一致。宽腰带比细腰带更适合微胖人士，与身材的对比不会太明显。

在选择自带腰带设计的衬衫裙时，中老年人可以选择腰带偏上的裙款。如果用腰带来点明腰线，那么位置不要太向上，恰到好处最好。

鞋子与腰带或者腰带与包包、帽子统一颜色，是让造型更高级的手法。

对于衬衫裙造型，腰带更多起到点明腰线、改善比例的作用，若是要提升时髦感与精致感，项链、耳饰也要用起来。

具备舞台效果的项链、毛衣链、珍珠项链，这些都可以用来搭配衬衫裙。

特别是那些会将脖颈、锁骨展现出来的纯色衬衫裙，搭配首饰不仅能够弥补枯燥感、丰富造型层次。还可以转移视线、修饰身材。

结语：微胖女人若是上了年纪，那么比起过度关注身材，更建议你从穿搭入手来改善个人形象，比如可以试试衬衫裙，照着穿优雅舒适又高级！

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