一碗米粉 粉丝 的热量是多少 100g的热量呢

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一碗米粉 粉丝 的热量是多少 100g的热量呢

看什么做的一般都很高啊淀粉很多。

大米做的米粉你吃起来就像吃米饭一样100g有116大卡也就是400多kj，你吃个水果蔬菜一般都不会超过50大卡（每100g）如果是红薯粉做的那还好一些因为红薯还算比较健康的食物热量在80大卡左右。土豆粉的热量70大卡左右。但是一般米粉或者粉丝的汤比较油很多热量都包含在里面哦所以米粉类的还是少吃为好