暴食了后的第二天饮食食谱(暴食后的一日饮食)
由于小国前天晚上的胡吃海塞,成功将自己撑病了,又吐又拉,[流泪]吃了药也并没有好,一天8次不止,但是,这么折腾,体重依旧没下去!所以有吃多了就想通过和靠拉肚子方法恢复体重的宝宝。[鄙视]
不要,千万不要!
因为病了,所以没什么食欲,不想吃,只是非常的渴,所以小国的早餐只喝了黑咖和小国自己榨的火龙果香蕉酸奶汁(不是想拉肚子,单纯的因为他好喝)饱腹感强!
除了牛奶黑咖仅有的可以喝的
这是减肥有史以来最简单的一次早餐,没有之一,不过不知道是这玩意真扛饿还是小国受生病心情影响,都快过三点了,小国一直都不饿,想着也不能不吃,于是点了一杯最近很火的乌漆麻黑。
不存在网传功效问题!单纯尝尝。
本想喝点刺激一下食欲再点其他吃的,不过因为里面桑葚很多,小国喝好了的同时也吃饱了,午饭遗憾地就过去了[奸笑]小国以为今天的自己都不会想吃东西,意外的在7点多感觉饿了,于是小国在家用仅有的食材给自己做了顿晚餐的早餐[思考]
小国最爱花生酱
因为小国这一天吃得不多,我想着怎么也算是轻断食了,体重应该能掉很多吧!结果第二天
小国心态崩了
好了,小国回被窝哭去了……这也太难了,这至少是我半个月前的体重,小国emo 了![流泪][流泪][流泪]小国是第一次暴食,对于暴食后怎么恢复体重这方面了了解很片面,[憨笑]所以有经验的宝宝可以在评论区给小国留言,拿出你的掉秤秘籍!小国先谢谢大家了[来看我][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了]
,免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com