适合儿童的花果茶（妈妈美食秋季预防感冒）

秋季温差大，妈妈们的心情也跟着温差起伏。而美味的花果茶，不但能满足宝宝的味蕾。还能增强体质，给妈妈们带来一点慰籍。

一，黑接骨木，百里香，蜂蜜

德国的妈妈们经常用这款花果茶，帮助宝宝们度过季节交替的日子。该花果茶适合1岁以上宝宝。

二，菊花枸杞茶

菊花，枸杞，红枣，金桔，蜂蜜。热水冲泡着喝即可。该款花果茶老少皆宜，特别适合秋季喝。注意宝宝喝这款花果茶，不宜过多，每天3-4次，每次100-150ml即可。

三，水果茶

苹果，柠檬，菠萝，雪梨，生姜，蜂蜜

所有水果原料加热水冲泡就可以。这款饮品口感非常好，小朋友非常喜欢。由于这款花果茶水果丰富，可以去火驱寒，增强宝宝的适用能力。同时，也是妈妈们爱的美食。