超强记忆学习法对孩子帮助大不大（提高记忆方法17种）

（9）规律记忆法

德国大数学家高斯小学念书时，老师让他们计算1 2 3 ……一直加到100的和。正当全班同学紧张地挨个数相加的时候，高斯报告了他的结果5050。同学们都惊讶，老师向高斯怎么算得这样快。高斯说，1 100=101、2 99=101、3 98=101……然后50 51=101，他掌握了这个规律，采用了101×50=5050的简便算法。

所谓规律记忆法就是把要记的东西找出事物之间联系和规律，从而有助于记忆效果。

数、理、化课本上的不少定理、定义、公式的记忆，采用死记硬背的方法，效果欠佳。在理解的基础上找出规律，其记忆效果好。例如欧姆定律I=U／R，理解电流与电压成正比，电流与电阻成反比，这样就很容易把欧姆定律记住了。考试时就会运用自如，考出好成绩来。

利用规律记忆法，对英语单词的记忆效果的提高也是很重要的。据我所了解到的，北京市的一些中学特别是初一的学生，有一些人的英语考试成绩不及格。例如有的班级40多人，竟有15人期末英语考试不及格，就是及格的当中分数较高的也不多。

我和这些同学谈话，了解到之所以英语学习成绩不好，很重要的原因就是记不住单词。我对他们说，你们对英语的构词法，要逐步有所了解，并加以应用，记忆英语单词的效果就会提高。比如说，英语构词法之一派生法也叫词缀法，就是在词根前面或后面加上前缀或后缀就构成了新的词。如work（工作）后面加词缀er，就构成了新的词worker（工人）。英语构词法之二合成法，就是由两个或两个以上的单词合成一个新词的方法。例如class（课） room（房间）就构成了classroom（教室），如every（每一） where（在哪里）就构成了everywhere（无论何处），every（每一） one（一）就构成everyone（每人），some（一些） body（人）就构成了somebody（某人），my（我的） self（自己）就构成myself（我自己）。

（10）多通道协同记忆法

我在中学开展心理咨询活动中，发现有些同学英语学习成绩不好。其中一个主要原因是只看书而不读出声音来，回家也不听英语磁带。在学习语文时，只默念课文而不朗读，体会不到好文章的音韵，语文成绩特别是作文成绩很难提高。

我对这些同学说，我国宋代著名学者朱熹说读书要三到，“心到、眼到、口到。心不在此，则眼不看仔细，心眼既不专一，却只漫浪朗读，绝不能记，记亦不能久也。”朱熹的意思是说在学习时，要注意专一，眼、口并用。我国第一篇教育专著《学记》指出：“学无当于五官，五官弗得不治。”这就是说，学习没有经过五官活动，五官不参加学习活动，是学不好的。这说明远在两千年前，我国古人就已经认识到读书学习要用眼看、用耳听、用口念、用手写、用脑子想，这样才能增强记忆效果。

多通道协同记忆法指的是在学习过程中尽可能把自己的眼（看）、耳（听）、口（念）、手（写）都动员起来，“协同识记”的一种记忆方法。多通道协同记忆要比单纯用眼看或单纯用耳听好得多。那些习惯于只动眼不动口或只动眼不动手的同学，你只要做到既动眼又动口、既动眼又动手，我可以肯定地说你们的记忆效果一定会提高，你们的考试成绩也一定会提高。

有研究表明，人从视觉获得的知识能够记住25％，从听觉获得的知识能够记住15％，要把视觉与听觉结合起来，能够记住65％。学习时动用眼、耳、手、口都来参与，视觉信号、听觉信号、触觉信号、味觉信号同时进入大脑皮层，建立多方面的、多通道的暂时神经联系，记忆的效果就会更好。

在学校教学中，要尽可能利用幻灯、录音、唱片、电视、录像等视听手段。视听教育可以应用在各类学校中，根据不同的教学内容，使用不同的器材或资料讲课。视听教育声画并茂、视听结合，使它具有直观、形象、生动和有较强的感染力等特点。视听教育易于激发学生的学习兴趣，吸引学生的注意力，有助于理解，便于记忆。

有的家长对孩子在家中复习功课念出声音表示不满，甚至说“小点声别烦人，最好闭上口，看就行了，还念什么”。岂不知这是把孩子的学习从多通道记忆变成单通道记忆。说这些话的家长心愿是好的，想让孩子学得好、记得牢、考好分。但事与愿违，单通道记忆法不如多通道记忆法好。

（11）接近联想记忆

提起7月1日就容易想到香港回归祖国，提起天安门就容易想到人民英雄纪念碑，前者是在时间上接近，后者是在空间上接近。在时间上或空间上相接近的事物在人们的经验中容易形成联想，由一事物想到另一事物。接近联想反映事物在时间上、空间上的关系。

使用接近联想有助于记忆效果的提高，有助于学习成绩的提高，有助于考试分数的提高。

比如，我们要记1927年发生的三次革命起义。这三次起义是：1927年8月1日周恩来等领导的八一南昌起义，毛泽东领导的9月秋收起义，张太雷、叶挺、叶剑英等领导的12月广东起义。这三次革命起义都是1927年发生的。如果考试题目是1927年中国共产党领导了哪几次革命起义，领导人是谁，从时间接近而形成的接近联想，很容易就回答出这个题目。

我们也可以按照接近联想记忆法背诵杜甫的《绝句》一诗：“两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天。窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船。”“黄鹂”与“翠柳”接近，“白鹭”与“青天”接近，“西岭”与“东吴”接近，“千秋雪”与“万里船”接近，很容易在头脑中形成接近联想。背诵“黄鹂”就会联想到“翠柳”。“两个黄鹂鸣翠柳”便会脱口而出。

（12）类比联想记忆法

在小学和中学的语文学习中，掌握同义词对学生迅速扩大词汇量，提高阅读能力，提高学生的口头语言、书面语言、写作能力都有重要意义。

类比联想是对一件事的感知和回忆引起和它性质上相似的事物的回忆，反映事物间的相似性和共性。

我在下面例举一些同义词：适得其反——事与愿违，缩手缩脚——束手束脚，有始有终——善始善终，无奇不有——千奇百怪，想方设法——千方百计，万众一心——同心同德，恋恋不舍——依依不舍，全神贯注——聚精会神，眉飞色舞——眉开眼笑，目空一切——目中无人，同舟共济——风雨同舟，半信半疑——将信将疑，手无寸铁——赤手空拳，不谋而合——不约而同，安然无恙——平安无事，一心为公——大公无私，足智多谋——多谋善断，后起之秀——后来居上，等等。这些都是四个字的同义词。

利用类比联想记忆法能够提高同义词的记忆效果，快速地说出同义词，也是训练中小学生思维流畅性的好方法。

海淀区某小学六年级学生李某某，语文成绩不好，同义词考试分数总是很低，他的妈妈找我问有什么办法。我与孩子交谈之后，指导他用类似联想记忆法记忆同义词，和他一起操练过几次，并指导他用心理学的其他方法掌握语文知识。

这孩子从下学期开学后，语文的同义词多次考试都是满分，家长非常满意，小学毕业考上了海淀区重点学校。暑假，他妈妈带着他到我家感谢我，说多亏了王教授的心理学记忆法提高了我儿子的语文学习成绩，否则考上重点中学没门。

类比联想记忆法不仅对提高语文学习成绩有益处，而且对提高数学学习成绩、外语学习成绩也很有帮助。

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