高血压值多少可判断为高血压（我国现有高血压患者超3亿）

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高血压值多少可判断为高血压

（央视财经《正点财经》）今天（5月17日）是“世界高血压日”，今年的主题为“精准测量 有效控制 健康长寿”。高血压是最常见的慢性病之一，据国家心血管病中心统计，目前我国现有高血压患者已超过3亿。那么，什么是高血压？

高血压是指人体的血液在血管中流动时，对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象。高血压常被称为“无声的杀手”，会导致冠心病、脑卒中等严重的疾病发生。高血压的危险因素包括：肥胖超重、精神压力大、吸烟饮酒等。

医务人员提示，在未使用降压药物的情况下，非同日3次诊室血压测量收缩压（高压）≥140 mmHg(毫米汞柱)或舒张压（低压）≥90 mmHg(毫米汞柱)时即可确诊为高血压。家庭连续规范测量血压5-7天，平均血压≥135/85 mmHg(毫米汞柱)可诊断为高血压。

​中国医学科学院阜外医院高血压中心主任 蔡军：测量血压有一些要求，要在安静的状态之下休息5分钟到10分钟，另外在测量血压之前的半个小时之内不要做剧烈运动，不要喝咖啡，不要情绪波动和激动。

高血压只是老年病吗？

现实中，有很多人尤其是年轻人会有这样的想法，认为高血压是老年病，年轻人不担心，事实真是这样的吗？

中国医学科学院阜外医院高血压中心主任 蔡军：根据中国高血压抽样调查的数据，实际上现在中青年高血压患病率越来越高。现在不良的生活方式，比如久坐不动、运动不足、高油高脂的饮食，导致肥胖比例日益增长，因此，实际上整个高血压的发病率仍然是在日益攀升，所以要加强血压的筛查、加强血压健康教育、加强血压的管理和治疗。

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（编辑 孙永慧）