导乐分娩的步骤 温柔且美好的导乐分娩

十月怀胎，一朝分娩，对于大多数准妈妈来说，莫不期待宝宝降临人间这一刻的到来。然而如何选择分娩方式却成为一道难题，顺产？剖宫产？真的拿不准啊。

（感谢草莓妈妈邹女士的分享）

01我的剖宫产决心开始不坚定了

作为一个95后“怂货”宝妈，从怀孕开始就无比惧怕“骨开十指”的宫缩痛，对于自然分娩极为焦虑和抗拒的我，一心就惦记着省时省力的剖宫产。

孕期随着对孕产知识的补充了解，才知道剖宫产也有不可避免的疼痛和风险。但是网上也有不少顺转剖的案例，所以最终选择“顺产”还是“剖宫产”，就成了我孕期最大的纠结。

临近预产期，我预定了离家近的湖南妇女儿童医院LDRP家化产房，也早早预约了有着30年妇产科临床工作经验的郑岚琳主任。在完成了孕期所有检查项目后，我的身体条件、胎儿位置、预估体重都在正常范围内，这也说明我顺产的希望非常大。

02专业助产，产时安全守护

转眼就到了孕晚期决定分娩方式的时刻，40周 2这天，我发动了，待郑主任为我检查时，完全具备顺产条件，但我还是怯怯地表示“害怕，想要剖宫产……”

郑主任耐心地引导着，“我和我们草莓医院专业的医护人员，以及你最亲的家人都会在这里一直陪伴你、呵护你……”基于对郑主任的信任，我没有再坚持原来的选择，决定尝试顺产。

在LDRP家化产房里，助产士**老师一晚上都陪着我，拉着我的手陪我聊天，一边教我如何用呼吸缓解疼痛，一边将顺产与剖腹产的利弊、区别耐心地解释，给予鼓励和安慰。当我宫缩痛到对顺产信心不足时，助产士借助了瑜伽球、分娩凳等工具帮我导乐生产，老公在旁也有模有样学着协助我，不断地给我加油打气。

专业助产下查看胎位情况

为确保生产的安全，郑主任一直严密地把控整个产程，监测胎心，对可能出现的并发症做好充分的处理预案。麻醉师也根据我的身体状况和疼痛程度，进行了无痛分娩。

03花光了力气，完成了一件最勇敢的事

差不多到了第二天十点，我的肩膀突然开始抽筋，怎么都动不了，助产士就开始给我按摩，直到找到我舒服的姿势，后来她觉得时间差不多了，检查发现差不多已经十指全开。这时产科医生、助产士、护士长、麻醉师、儿科医生等都已守护身旁。

由于我的产程进度比较快，阴道来不及充分扩张容易发生撕裂，助产士教我不要盲目用力，而是借助宫缩的力道推进分娩。郑主任时刻观察，不停给我加油打气，我感觉在很快的时间内，医生就对我做好了助产的准备，我紧紧握住老公的手，听到了医生非常温暖的话：“来吧，可以生了，再配合一下，我准备好了，你也准备好，下次宫缩时候，我们一起努力，我帮你助产，咱们让宝宝生出来！”

也就是几分钟的时间就传出了宝宝清脆的哭声，我的虎崽小王子终于平安诞生了，3200克，无侧切，轻度撕裂，这应该是我做的最勇敢的一件事了！

04 感恩一切，没让自己留遗憾

在LDRP家化产房度过了3天后，我顺利出院了。在这里无比感恩草莓医院所有医护人员对我的安慰鼓励，也是你们的专业及敬业精神，让我们这些最容易焦虑的人群得到了非常好的呵护！

同时也给正在待产的孕妈们一些过来人建议，千万不要被一些影视剧和网上评论过分影响，就对自然分娩充满了畏惧而选择了剖宫产，一定要听从医生的专业建议再做选择，毕竟无论是从产后母体恢复，还是从未来宝宝健康和生长发育的角度来说，自然顺产都应是人类无创伤分娩方式最好的选择。

编辑：欧欧子