冬天宝宝怎么穿长筒袜（光脚派PK穿袜派）

当妈有点歪，育儿非常正（文|歪妈）

“寒从脚底生”的说法流传至今，大多数妈妈看到孩子光脚丫就会给孩子穿上袜子，尤其是老一辈几乎都不容忍让宝宝光着脚丫子。

但是随着时代的发展，也有的年轻宝妈的育儿观念已经发生了变化，她们不再追着给宝宝穿袜子，光脚跑也越来越多见。关于穿袜和光脚，很多家庭都因为这个问题产生了争论，那孩子到底是“光脚”比较好还是“穿袜子”比较好呢？

邻居小倩去年年底生下的宝宝，自她生产之后，婆婆就来帮忙照顾宝宝，两个人看孩子确实省力一些，而且宝妈还可以有工作时间，但两人的育儿观念不一致，经常闹别扭。

宝宝才会走路特别好动，有一次就是因为小倩周末在家带宝宝玩的时候，宝宝不想穿袜子，小倩就让他光着脚在地上跑。婆婆买菜回家刚好看到了，一边指责小倩不好好照顾孩子，这样做会让孩子着凉，一边去给宝宝拿袜子，然后把宝宝抱去穿袜子。

宝宝不乐意地哭起来了，小倩就跟婆婆说:“妈，现在的室温刚刚好，孩子不乐意穿袜子可能是嫌热，而且不穿袜子也可以锻炼一下孩子，增强他的感官认知和抵抗力。”可婆婆压根一句都听不进去:“别拿你们那一套来忽悠我，你摸摸孩子这小脚丫冰冰凉，哪有你这样当妈的！孩子着凉怎么办？”然后让小倩去做饭，她来带宝宝。

那么，到底谁坚持的观点对宝宝更好呢?歪妈有话说。

从生理学上来说，0到2岁的宝宝“不爱穿袜子”是属于一种本能反应，是正常的现象。因为在这个时间段里，宝宝的小脚正处于足部意识的发展时期，所以在日常生活中宝妈们会发现宝宝根本穿不住鞋袜，常常是自己刚给宝宝穿上的袜子，很快就被他自己拽下来或者用两只小脚联合蹬掉了。

面对这样的情况，其实家长们不用过多的干涉，宝宝这时候的身体机能正在发育，他自己能够感受到冷热，“脱袜子”其实是宝宝觉得热了或者感觉比较拘束，出于生理需求会把它脱掉。

婆婆坚持要给宝宝穿袜子，无非是害怕地板太凉，孩子不穿袜子光脚踩在上面，很容易受凉生病。因此坚持给宝宝穿袜子是为了做好保暖措施，避免孩子生病，也是一种爱孩子的表现。

但是宝宝脚凉不一定说明他冷，科学研究表明，脚部有十分丰富的汗腺，是人体最主要的散热部位。汗水蒸发散热，脚的表面温度就会下降，其实是起到调节体温的作用。而且宝宝的血液循环能力又比成人弱很多，所以宝宝手脚通过血液获得的热量也就少。小手小脚经常处于凉凉的状态是很正常的。所以宝宝手脚凉凉的不一定就代表他冷。相反，宝宝光脚还有很多好处:：

1、促进宝宝触觉的发育

孩子的脚上有很多神经，让宝宝光着脚学走路的过程中，他会触碰到的不同材质，孩子可以通过触觉来感受自己身边的环境，这样不仅能够促进宝宝的触觉发育，而且也有利于孩子培养更好的认知力。根据医学研究表明：孩子经常光脚活动，能够提高大脑的灵敏度和记忆力，还有助于孩子开发大脑。

2、增强抵抗力

宝宝汗腺发达，如果总让宝宝的脚闷在鞋袜里，反而容易引起感染，经常让宝宝光脚跑跑，可以帮助宝宝脚部散热，减少皮肤疾病。而且宝宝的小脚暴露在空气中，可以让宝宝自己感知周围环境的温度，去适应温度的变化，能够增强宝宝的抗寒能力和抵抗力。

3、锻炼骨骼发育、利于学走路

光脚走路的宝宝脚能与地面的充分接触，相当于对宝宝的脚底进行按摩，可以加快宝宝的血液循环和新陈代谢，同时也可以修整宝宝的脚型，充分带动宝宝脚踝、韧带和肌肉的锻炼，能够帮助宝宝形成健康的脚型。

而且光脚的时候，宝宝脚部的摩擦力大，抓地力好，能够帮助孩子保持平衡性，有助于宝宝体会到走路是最好、最有力量的姿势。

原来不穿袜子有这么多好处，但是关于宝宝穿不穿袜子的问题，其实家长们也要根据实际情况而定了。 歪妈给出建议:

首先根据温度，通常在室内气温低于25℃或是大人感到冷的温度，就需要给宝宝穿上袜子。夏天开空调时，一定要给宝宝穿轻薄透气的棉袜。带宝宝去室外，尤其是野外时，也要给宝宝穿一双小袜子、小鞋子，起到防护作用。

其次，要根据宝宝体质而言，有些宝宝属于特殊体质，本身比较虚弱敏感，脚丫特别容易受凉，随后就会有拉肚子感冒发烧的症状，这种情况歪妈建议还是要穿上袜子的。

歪妈结语：

如果室内环境温度允许、宝宝体质允许的话，歪妈建议让宝宝可以大胆地做“光脚族”多跑跑，对宝宝的发展和成长也是有一定益处的。

今日话题：你家宝宝会经常不穿袜子吗？你允许你家宝宝“光脚”在地上跑吗？

我是@歪妈，家有4岁萌宝一枚，有关孕期、育儿方面的困扰，可以向我咨询哦，了解更多的干货内容，请关注我。