武林大会全部招式（各路好汉展拳脚）

今天（11月3日），南京市武术精英赛开赛，各路英雄好汉大展拳脚，其中最小的只有五六岁，看上去萌萌的，不过从小学武术，好处可不少。

这群幼儿园的小朋友打起了扇子拳，虽然动作还不是那么整齐划一，但是憨态可掬的认真劲儿，实在让人忍不住为他们鼓掌。从小学到高中的参赛选手们，一个个腾挪跳跃，刀光剑影，姿态非常优美。

此次武术精英赛参赛选手有1500多人，展现了50多种传统武术门类，从长拳、查拳、南拳、太极拳，到刀枪剑棍，观赏性十足。虽然参赛的都是业余选手，但很多人自幼学拳，已经坚持了好几年。有的小学生表示，学武术不仅可以强身健体、集中注意力，还能防身。

南京市武术协会专家表示，小朋友学武术的最佳年龄是从大班开始，由于武术不受场地限制，容易开展，很受学校和学生们的欢迎，他们也在大力推行武术进校园。小朋友学武术最重要的是打下坚实的基本功，包括柔韧、协调、力量，基本功都打好了，再学套路很快就能上手。

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（来源：江苏广电融媒体新闻中心/李璇 编辑/赵恩婕）

来源：荔枝网