跑步初学者需要什么样的跑鞋（专门针对长距离慢跑的跑鞋）

跑过全程马拉松的跑友都知道完成一场马拉松看的不是前半程速度有多么的快，关键是要在最后的十几公里上不掉速，坚持发力到终点。我们要想提高马拉松比赛的成绩，完成一次次完美的PB，平时长距离LSD训练必不可少。而一双适合LSD训练的慢跑鞋在日常的训练占据着举足轻重的作用。

小编今天就是来为你们推荐一双非常适合LSD的跑鞋，它来自必迈。

提到必迈，或许对于大多数跑者来说是个生面孔。但对我来说已经不陌生了，今年的百团长征跑让我认识了这个品牌。

必迈(Bmai) 成立于2014年，是一个专注于跑步运动产品的垂直类专业运动品牌，也是全国首家由跑者组成的公司，必迈的产品设计来自于跑步用户的真实体验和需求。“做自己， 每一步都是超越”是必迈的口号。

在后来的接触当中，了解到它五月份上了一款专为LSD慢跑设计的厚底跑鞋——pace远征者，又叫“厚道”。

在年初，必迈将要上线远征者二代。针对LSD慢跑训练的需求，做了更全面的升级，从而更加适合长距离慢跑。

Pace远征者2.0的鞋型延续1代国人宽楦设计，上脚会感受到脚前端两侧有空间感。长时间、长距离的跑步会出现脚部的肿胀，鞋子过瘦势必会在不断对脚趾的挤压下产生不适感和水泡，严重甚至会导致指甲充血、脱落，这是有些人在跑步运动中常见的问题。Pace远征者2.0跑鞋从鞋型设计上就避免了这样的问题，即使跑步长距离也会让脚趾处于自然伸展状态。

鞋面材料是单层Mono纱结合大网眼三明治网布，即使长距离奔跑出现肿胀，双脚依然可以感受到良好的包裹和透气性，重量也大大减轻。

改进最大的是它的中底,采用了独家FORM4高分子混合材料。

相比传统的EVA中底，FOAM4的缓震回弹效果更好，反弹指数提升55%，长距离慢跑中每一步落地的冲击力都可有效被缓解，具有较好的缓震性。同时让你的步伐保持轻巧而稳定，给双脚带来舒适的回弹效果。

而且这种材质比EVA还要轻，密度降低40%。长距离慢跑的特点是用时长，距离长，一双轻量的跑鞋会让训练更容易。

长时间的慢跑运动，脚底板的感受是否柔软舒适非常重要。2.0的前后脚掌落差是8mm，硬度指数也降低20%，脚感柔软，且具有一定的抗震性，这样在运动的时候能够平稳过渡，减少了受伤的可能性。

2.0的耐久性也提高了不少，相比普通的橡胶大底提升15%耐磨性，中底压缩指数提升120%，确保了高冲击区域的耐磨性，保证了这款鞋子能够持久稳定的为跑者提供助力。

长距离慢跑是跑者为了跑的更久、跑的更好而经常进行的一项训练内容。从功能特性各方面来看，Pace远征者2.0不失为你进行 LSD 训练最合适的选择。

开年有进行LSD长距离慢跑训练的跑友们，小编建议可以试试这双“厚道”升级跑鞋哦~