叶酸服用说明(服用叶酸需要看牌子吗)
粉丝提问
庞教授,我现在怀孕吃了,一个月其它牌子的叶酸,想换成斯立安的可以吗?
庞教授分析
准备怀孕的女性,每日补充0.4mg叶酸或是叶酸含量要达到每日0.4mg的复合维生素,即可达到预防神经管畸形的目的。
庞教授建议
叶酸片需要认准某个牌子吗?选购叶酸片,是不是越贵的越好?进口的更好?
答案肯定:不是!!
叶酸就是B族维生素,绿色蔬菜里富含!补充叶酸是从国外传入的做法,那是因为外国人的饮食以肉类为主,而叶酸却以绿叶蔬菜为源。这样情况以往在我国却不成问题,但近年来我国很多民众的饮食习惯也悄悄发生改变,越来越“西化”,这就会引发叶酸的缺乏。所以啊,叶酸并不是什么高科技产品,就是普通维生素,死贵的那些商品大部分都是噱头。正常价格应该在10元左右一盒。
贴心一句
叶酸不是什么高科技产品,是维生素,所以什么安都可以,不必纠结某个品牌。
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庞医生真心谢谢你!
#清风计划#
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