幼儿园手指操大全100首幼师必备（20首幼师必备手指操奉上）

着名教育家苏霍姆林斯基曾说：“儿童的智慧在他的手指尖上。”

对幼儿来说，手指的活动，就是大脑的体操。

正值开学季，在幼儿园的一日活动中，除了播放一些常规音乐以外，带孩子一起做做手指游戏，也是让他们快速适应幼儿园的好方法。通过学习手指操可锻炼孩子的手部肌肉，还可以通过边念儿歌边做动作的方式锻炼孩子的注意力、思维和记忆力，是非常益智的小游戏哦！赶紧带着小朋友一起来玩吧！

小班

1.秋风来

秋风秋风吹吹，（双手手心相对手指向上，右手在上左手在下，随节奏弯曲手指）

树叶树叶飞飞。（双手在身体右斜上方，手心手背“手腕花”）

好像一只蝴蝶，（双手食指与拇指相对，其余三个手指竖起，双手拇指相碰）

飞到空中追追。（其余四指分开扇动）

2.身体动一动

张张嘴，河马要喝水，（四指并拢和大拇指张开、合上三次）

抓抓脸，猫儿在洗脸，（双手五指分开放脸边抓两下，洗洗脸）

弯弯腰，猴子捡香蕉，（左手手心向上，右手做捡东西状放到左手手心）

动动脚，袋鼠爱跳高。（双脚脚尖左右摆动一次，双脚跳三下）

3.豆乖乖

小豆角，真可爱，（手掌相对动一动大拇指）

里面住着一个小乖乖，（手掌合拢把两个拇指藏在里面）

小朋友们，把门开，（手掌平打开，手心向上）

豆乖乖呀，快出来。（双手分开，四指相握，大拇指动一动）

4.包子卷子

包子这么大，（双手握拳中间有一掌的距离平行，伸出于人体前）

卷子这么长，（双手手心相对中间有一掌的距离，伸出于人体前）

打开一看，里面包着糖，（手腕相靠做“小云手”的动作）

左看看，（左手握拳手心向上，右手五指并拢手心向上，指尖对着左拳）

右看看，（右手握拳手心向上，左手五指并拢手心向上，指尖对着右拳）

宝宝尝一尝。（最后双手在脸颊两旁做扇风的动作）

5.幸福的家

我有一个幸福的家，（拍手双手打开呈花状）

有爸爸，有妈妈，（左手掌、右手掌分别对扇两下）

我们相亲又相爱，（五个手指头依次对碰）

快快乐乐笑哈哈。（拇指与食指对绕，最后双手抓绕）

6.两个好朋友

两个好朋友，（双手握拳，伸出食指）

出来走一走，（一个食指在另一个食指上，交替进行）

见面点点头，（两个食指相对弯一弯）

再来握握手。（两个食指拉拉勾）

中班

7.吹泡泡

吹泡泡，吹泡泡，（左右手分别捏起五指，再打开）

吹出一个大泡泡，（在嘴巴前比一个圆）

大泡泡飞得高，（左右手握成空拳，分别交替向上）

小泡泡飞得低，（左右手分别弹指，随后交替向下）

泡泡泡泡转一转，（双手握拳，食指伸出螺旋画圆）

噼里啪啦，噗——（拍手一下，嘴里发出“噗”声）

8.小松树

小松树，（双手大拇指、小拇指指尖相碰，其余三指分开，指尖向上）

点点头，（食指、中指、无名指的指尖依次相碰在一起）

雨来洗洗脸，（食指、中指、无名指分开，依次做绕指转动）

风来梳梳头，（五指做交叉立起、倒下三次）

太阳公公一出来，（双手握拳，拳心相对）

伸手又抬头。（五指依次打开，手腕相碰，手指立起）

9.小雨伞

小雨伞，真淘气，（左手五指张开手心向下，右手握拳，食指伸出顶在左手手心成小伞状，左右交替做两次）

爱和雨滴玩游戏，（动作同上）

转一转，滴一滴，（左右手食指相对绕圈，食指向前点三下）

滚一滚，淅沥沥，（左右手握拳相对绕圈，五指下垂，依次前后抖动）

滚滚转转真有趣。（左右手握拳相对绕圈，左右手食指相对绕圈，拍手三下）

10.四季歌

春天草出头，（双手握拳，掌心相对，五指依次打开并立起）

夏天树盖头，（左手五指并拢立起来，右手五指张开盖在左手上，成大树状）

秋天麦浪随风摆，（左右手前后交叉做麦浪摆动四次）

冬天大雪盖地头。（左右手以大拇指交叉为轴，上下交替盖手背四次）

11.美丽的花

美丽的花，美丽的叶，（双手手心相对握拳，慢慢打开两次）

飞来美丽的小蝴蝶，（左右手小拇指交叉做蝴蝶飞）

左飞飞，右飞飞，（上边的动作左飞飞、右飞飞）

落到花丛看不见。（从高处飞落，双手打开手心向上）

12.手指宝宝

两个大拇指，（大拇指伸直）

比比一样高，（大拇指放在一起）

相互点点点，（两个大拇指相对碰一碰）

接着弯弯腰，（大拇指弯一弯）

两个小拇指，一样都灵巧，相互拉拉勾，点头问问好，（两个小拇指相对碰一碰）

食指，中指，无名指，样样事情离不了。（两手食指、中指和无名指做弯曲运动）

13.小饭盒

小饭盒，四方方，（手心相对，右手在左手上端隔一定距离）

白白米饭香又香，（左手手心向上，右手食指点左手手心）

还有蔬菜和香肠，（左手手心向上，右手手指下垂在左手上来回煽动，右手伸出食指和中指正反面在左手心上敲）

啊呜一口全吃光。（五指张开手心向上伸出，拍两下手，双手合拢）

14.三明治

三明治，张开嘴，（左右手手心相对，大拇指夹在中间，其余四指张开，合上两次）

嘴里含一片小火腿。（四指交叉握起来，大拇指伸出来）

大班

15.叶子

春天的叶子是笔记，（左手五指并拢，手心向上）

毛毛虫用嘴巴写日记。（右手食指、中指在左手上做虫子爬状）

夏天的叶子是歌谱，（左右手五指并拢手心向里）

蝉儿唱了一下午。（左右手中指和无名指并列、交错来回摆动）

秋天的叶子是卡片，（做刮风状飞）

风哥哥送给云姐姐。（做刮风状飞）

冬天的叶子是棉被，（左右手互搭手背两次）

小草棉被里乖乖睡。（双手并拢，放于下巴一侧，做睡觉状）

16.美丽的花园

花园里，百花开，（双手作圆圈，然后双手伸高摆动手腕）

万紫千红，多姿多彩。（“小舞花”两次，手心合拢成没开的花苞）

菊花张开小嘴巴，（大拇指先开成菊花）

兰花扬起小下巴， （绕腕相对向下压成兰花指，手心面向大家）

鸡冠花，真神气，（手做花状，手腕对在一起，另一只手成花状直立）

喇叭花开早早起，（动作同上，分别在人体左上、胸前、人体右上、胸前做动作）

什么花儿晚上开？（食指伸出放大脑，边绕圈边做想问题状）

节日喜庆烟花开！ （手指握拳猛的张开分三次）

17.小蚂蚁

小蚂蚁，很有趣，（伸出食指、中指在手背上交替爬行）

头上长着小胡须，（伸出食指、中指向上立起来晃动）

小蚂蚁，有秩序，（伸出食指、中指在手背上交替爬行）

走路排队很整齐。（伸出食指、中指交替沿直线向前爬行）

小蚂蚁，有情义，（伸出食指、中指在手背上交替爬行）

见面点头很有礼，（伸出食指、中指相互对着点点头）

小蚂蚁，真得意，（伸出食指、中指在手背上交替爬行）

冬天来了有积蓄。（左手伸出食指、中指，右手握拳放在左手上）

18.玩具柜在我家

我家有个玩具柜，（拍一下手、移动对空合拢，然后打开，大拇指向上）

柜子一共有几层？（关上门，再打开两次）

一层、二层、三层、四层。（从小指为一层开始分别弯曲，二层为无名指，三层为中指，四层为食指）

我的柜子有四层，（小指放小指上面、无名指放无名指上面……手指依次弯曲）

一层一层关上门。（左右手缓缓合拢）

19.桥

摇啊摇啊摇，摇到外婆桥，（双手抱臂，左右摇晃）

拱啊拱啊拱，拱成小拱桥，（左右手合拢，分三次相对碰，一次比一次高，搭成拱桥）

吹啊吹啊吹，吹出地道桥，（左右手握成空拳，一前一后成山洞，向里吹气）

叠呀叠呀叠，叠成立交桥，（左右手互相交替搭手背，交叉叠成十字）

对呀对呀对，对出铁锁桥，（左右手五指相对）

摞呀摞呀摞，摞成太空桥。（左右手五指相搭，左右手五指相对，食指、无名指弯曲）

20.信的旅行

一封信，去旅行，（右手手掌重叠在左手上，手心向自己）

邮筒里，停一停，（双手比作一个圆筒，左右晃一晃）

到邮局，盖个印，（右手握拳在左手手掌上打一下）

邮递员，按门铃，（双手握拳绕，左手竖直，右手食指点一下左手掌心）

叮咚叮咚叮咚叮。（右手食指在左手掌心点数下）

文末小贴士：

1. 活动前，老师事先要对手指操有充分的准备，在教给孩子们手指操时，可先做几遍示范动作，让孩子们自然而然地跟学，并适当地加快或减慢肢体动作的速度，让孩子们体会到手指操的趣味性。

2. 手指操结束后，可以引导和鼓励幼儿根据手指操里的儿歌进行创编，有益于孩子充分调动他们的生活经验，锻炼他们的想象力和语言表达能力哦！

（部分文字整理自网络）

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