张三丰修道的地方（张三丰正宗传人34年每天在石洞参悟道教文化和武术）

武当派历史悠久，博大精深，以太极拳、形意拳、八卦掌为主，兼健身、轻功、养生功能，因此武当山而闻名遐迩。武当山地处秦巴山脉南麓，古为兵家必争之地。史有“伐三苗”之说。三国时期武当山为魏、蜀、吴的交界地，唐朝时变为皇家道场。同时因朝代更迭战祸不断，许多名士高人隐世避祸，逃往武当山隐身修炼。武当山还是中华药材宝库，《本草纲目》记载中药材1800余种，武当山就有600余种，这为修炼者提供物质保障。

少林武术的开山鼻祖为菩提达摩，传说达摩在少林传授佛法，徒弟们精神萎靡，昏昏入睡，不能入定，于是创编了达摩十八手，类似于今日之健身操。少林武术因参与古代军事战争而名声大噪，耳熟能详的有“十三棍僧救唐王”以及明代少林僧兵抗倭等故事，少林武术早在张三丰之前就是名门名宗，确实是真功夫。史记，张三丰精于少林，然后把外家的筋骨之力转为内劲。这里概括了武当派功夫的来源，为何要转为内劲？因为少林武术讲究刚、猛、硬，与道家讲究的“以柔克刚”、“以弱胜强”之宗旨相违背。由此可见，武当武术是吸收少林武术，结合道家思想发展而成。

钟云龙，俗名钟道烛，道名清微，号云龙，武当山玄武派第十三代，武当三丰派第十四代掌门大弟子。他出生于湖北一个书香门第。十三岁辍学习武，练习舞狮、猴拳、杨家拳。三年后，在父亲的引荐下，从岳飞后裔手中习得《岳武穆遗书》——岳家散手，还从石匠姑父手中学的点穴秘籍《十二宫》。十八岁那年，钟云龙受电影《少林寺》影响，直奔嵩山少林寺学艺，不到半年，因交不起学费，只好到另一个武学圣地武当山寻师。

由于钟云龙为人正直，根基扎实，被武当道教会长王光德收为入室弟子，并将武当绝学手抄本——梯纵云、龟息功、采阳功、闪电红阳掌、九宫神仙掌、八卦劈空掌、太乙神功、太阴神功、九龙狮子功、升天入地抗寒功、阴阳五行追魂手、分筋错骨缠龙手等16门武当绝学尽相传授。王光德羽化后，指定钟云龙为武当功夫传承人，成为武当武术总教练，创办道教武馆。相传，武当派开山祖师张三丰，曾经在福泉市的福泉山修行8年，并在此成仙。而钟云龙道长，在此修行34年，不与外面接触，不用电器、不看电视、不用手机，每天在石洞中参悟道教文化和武术。