冬天吃什么保护好肺（冬天吃什么对肺好讲解）

冬天常见的食物萝卜，它既具有行气作用还有化痰的作用百合，它具有养阴润肺的作用，薏米具有排脓、化痰、健脾、补肺的作用，今天小编就来说说关于冬天吃什么保护好肺?下面更多详细答案一起来看看吧!

冬天吃什么保护好肺

冬天常见的食物萝卜，它既具有行气作用还有化痰的作用。百合，它具有养阴润肺的作用，薏米具有排脓、化痰、健脾、补肺的作用。

山药，山药是中医所推崇的补药，它具有补益肺脾肾同补三脏的功效。

中医所认为养肺的食物大多都是白色的，因为从五行上来说肺属于金，而金的主色又是白色，所以认为白色的食物具有养肺的功能。