中餐厅张亮做的三文鱼头煲(青三文鱼头煲中餐厅张亮同款砂锅鱼头煲)
主料:三文鱼头300克。
辅料:料酒5克、生抽5克、生粉5克、姜丝5克、蒸鱼豆豉5克、蚝油7克、白砂糖3克、水适量、姜片5克、蒜瓣5克、葱段5克、干辣椒适量。
步骤一:将三文鱼头洗净切成大块。
步骤二:加入料酒、生抽、生粉和姜丝。
步骤三:抓匀腌制20分钟。
步骤四:取一小碗,放入生抽、蒸鱼豉油、蚝油、白砂糖和少量清水,调成酱汁。
步骤五:腌好的鱼头放在油锅中煎至微焦。
步骤六:放入姜片、蒜瓣、葱段和干辣椒。
步骤七:淋入调好的酱汁。
步骤八:加入清水没过鱼头。
步骤九:中火焖煮20分钟。
步骤十:开盖大火收汁。
步骤十一:出锅后撒上葱花即可。
【成品图】
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