儿童舌诊辨证图谱（通过舌诊可判断宝宝心肺）

前两天，一个朋友跟我说，她的儿子(小浩浩4岁)早上总是吐出好多白色的泡泡痰，但没有咳嗽，不知道怎么回事。

我跟朋友说，这可能是脾胃受寒了，还让她检查一下浩浩的舌头中间会不会发白。朋友说，这两天浩浩确实吃了很多冰凉的食物，主要是雪糕，酸奶等。

我让她经常给浩浩按一下大拇指，补一下脾经，同时不要吃寒凉的食物。果然，第二天浩浩就没有继续吐白色的泡泡痰。

朋友感到很好奇，其实，孩子身上的很多疾病问题，是可以通过舌头反应出来的。舌头上的几个区域对应着的是身体的几大部位。

舌尖主心肺，舌中主脾胃，舌根主肾，舌两侧则是肝胆反射区。要想知道孩子五脏是否健康，大可从舌头上观察。

正常情况下，健康、正常的舌头，舌质应该是粉色的，舌苔应该是薄且湿润的一层白苔。

要是身体有寒，舌头颜色会变淡，变白，而且会有小便颜色偏白、大便稀、腹泻等症状。如果有痰或鼻涕的话，就是白色的泡泡痰，清鼻涕。

如果孩子比较热气上火，舌头就会变成红色，如果是深红，说明情况更严重，舌苔也会变黄，往往会伴随着小便黄、大便干燥，如果有痰或者鼻涕，就是黄黄的脓痰和脓鼻涕。这些判断可以帮助我们分辨宝宝的疾病是热症还是寒症。

对于孩子来说，在其生理发育中“三不足两有余”在舌诊中表现特别明显。三不足是指肺、脾、肾常不足，两有余是心常有余，肝常有余。我们来详细分析一下，三不足两有余出现的症状及中医常用的推拿方法。

1.肺常不足

肺常不足所导致的主要症状就是咳嗽，当孩子咳嗽时，根据舌头的颜色可以辨别是肺类还是是肺寒型。

如果孩子舌尖上有红点点突起，红得发亮，多表示肺热。通过通过清肺经调理。

表现：舌尖有红点点突起，红得发亮

推断：肺热

小儿推拿：清肺经（无名指用指尖往指根方向直线推）

若舌头上的红点点分布非常多，为俗称的“草莓舌”，则除了肺热外，可能还有内火，还需以清天河水等手法来清热泻火。

表现：舌头上的红点点分布极多

推断：肺热内火

小儿推拿：清天河水（两指从手腕往手肘方向推）

反之，如果舌尖呈白色，则是受寒引起的咳嗽，就要补肺经，在无名指指面顺时针推。同时加上推三关，发汗解表。

表现：舌尖白、咳嗽

推断：受寒

小儿推拿：补肺经（无名指指面顺时针推）、推三关

(补肺经)

（推三关）

2.脾常不足

观察孩子舌头中部，如果舌苔白、厚，看不到舌质颜色，则表示脾胃不和，一般是由积食造成的。

如果积食时间长了，舌苔就可能变成黄而厚，表示积热严重。出现积食的情况，多半孩子会不爱吃饭，大便也不正常，吃多拉少。有些孩子还会出现发烧、咳嗽等症状。此时捏脊、掐四缝穴效果就特别好。

表现：舌苔白、厚；饮食排便异常

推断：积食、积热

小儿推拿方法：捏脊、掐四缝穴

3.肾常不足

舌根部是肾的反射区，如果出现白厚，则为肾虚，表示下焦虚寒。

4.心常有余

心常有余与舌头整体颜色相对照，舌尖边外侧通常较红。而心与小肠经相表里，心经有热后，热常常会转移至小肠，同时还会出现小便黄的现象。

5.肝常有余

肝常有余，在舌头两侧肝的反射区，如果常常呈现出颜色过红，表示肝火旺。

对于孩子的身体情况，从舌头情况来判断身体症状是其中一种方法，但是最好结合孩子身体其他的表现来判断。现在是夏季，饮食注意也非常重要，寒凉食物能免则免除。

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