如何正确利用电子血压计（父母的电子血压计使用对了吗）

现在高血压病人越来越多，而高血压病最好的治疗就是终身服药。但是父母在家测量的血压，和医院测量的数值往往差别很大，如果不能及时发现，及时调整用药，很可能导致视力模糊、脑出血、脑梗塞、心肌梗塞、甚至存在猝死可能。想避免这些，只有正确测量血压，按时服药。那么测血压的正确方法是什么呢？

目前常见的血压计有水银（汞柱）血压计、电子血压计。水银血压计医护人员用的比较多，一般人也不会用它听收缩压、舒张压，专业性比较强。而家用的就是电子血压计。 电子血压计又分为腕式、臂式两种，臂式血压计相对来说更准确一些，它的使用方法如下：

1、测量血压半小时前不要剧烈运动，不要过于紧张、焦虑，也不要服用刺激性饮料，如茶叶、酒精、咖啡，最好静坐10分钟左右

2、血压计与心脏要保持在同一水平位置，最简单的就是，自己坐在凳子上，血压计，手都放在桌子上，这样就基本在同一水平。同时冬天要记得脱掉羽绒服，有一层秋衣也可以，衣服太厚的话肯定测量不准确

3、将血压计袖带紧贴皮肤缠于上臂，袖带下缘在肘窝以上2-3cm，松紧度以能放进一个手指为宜（太松、太紧都会导致测量不准确）

4、两侧手臂血压值不相同，相差在10mmHg之间，这属于正常现象，不要紧张，大于10就要及时就医。最好两侧都测量，取平均值。

相信如果能做到这些，就能测得比较准确的血压值。

一定要记得，药不能停。

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